中府穴和云门穴都属于人体重要穴位，它们在调节呼吸系统方面有着显著功效。中府穴是肺经气血直接输注的地方，而云门穴有宣肺止咳、化痰散结、调畅气机的作用。当人体出现咳嗽、气喘、胸闷等呼吸系统不适症状时，刺激这两个穴位能起到一定的缓解作用。比如，对于慢性支气管炎患者，经常按揉中府云门穴，可帮助改善肺部的气血运行，减轻咳嗽、气喘的发作频率和程度。通过刺激穴位，能调节肺部的经气，增强肺部的功能，使呼吸更加顺畅。
中府云门穴所在的位置与肩背部的经络气血运行密切相关。现代人由于长时间伏案工作、使用电子设备等，肩背疼痛成为常见问题。刺激中府云门穴可以疏通肩背部的经络气血，缓解肌肉紧张。从中医理论来讲，经络不通则痛，而这两个穴位就像是打开经络通道的钥匙。当经络通畅后，肩背部位的气血得以正常运行，疼痛自然会减轻。例如，办公室职员长时间保持一个姿势，肩背容易僵硬酸痛，此时适当按摩中府云门穴，能促进局部血液循环，减轻肌肉疲劳，让肩背恢复轻松。
虽然中府云门穴主要与肺经相关，但人体的经络系统是相互关联的。它们也对消化系统有着一定的影响。刺激这两个穴位可以调节脾胃的运化功能，促进胃肠蠕动。当脾胃功能得到改善后，消化吸收能力会增强，腹胀、消化不良等问题也会得到缓解。对于一些肠胃功能较弱的人来说，经常刺激中府云门穴，就如同给脾胃注入了活力剂。它可以帮助脾胃更好地完成食物的消化和营养的吸收，维持身体的正常代谢。
中医认为，人体的气血与情绪相互影响。中府云门穴所在的经络气血通畅与否，会影响人的情绪状态。当经络气血不畅时，人容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。而刺激中府云门穴可以调节气血运行，使气机顺畅。从现代医学角度来看，按摩穴位能刺激神经系统，促进身体分泌一些有益的神经递质，如多巴胺等，从而改善情绪。比如，当人们感到压力大、情绪低落时，按揉中府云门穴，能让身心得到放松，缓解紧张焦虑的情绪，使人保持积极乐观的心态。
中府云门穴对于增强人体免疫力也有着重要作用。肺主气，司呼吸，与人体的卫气密切相关，而卫气具有抵御外邪的功能。刺激中府云门穴可以调节肺的功能，增强卫气的防御能力。当人体的免疫力提高后，就更能抵抗外界病菌的侵袭，减少感冒、流感等疾病的发生。对于体质较弱的人群，如老年人、儿童等，经常刺激这两个穴位，就像是给身体建立了一道坚固的防线。它可以帮助身体维持良好的免疫状态，保持健康。