血液循环是人体维持生命活动的重要生理过程，它就像一个精密的运输系统，将氧气、营养物质输送到全身各处，并带走代谢废物。血液循环主要分为体循环和肺循环，这两个循环相互协作，共同保障人体的正常运转。
体循环始于左心室。当左心室收缩时，富含氧气和营养物质的动脉血被泵入主动脉。主动脉是人体最大的动脉，它如同一条主干道，分支成许多小动脉，将血液输送到身体的各个器官和组织。这些小动脉进一步分支成毛细血管，毛细血管是血液与组织细胞进行物质交换的场所。在这里，氧气和营养物质从血液中扩散到组织细胞，同时组织细胞产生的二氧化碳和代谢废物则进入血液。经过物质交换后，血液变成了含二氧化碳较多的静脉血。
静脉血从毛细血管开始，逐渐汇集形成小静脉，小静脉再汇合形成大静脉。最终，全身的静脉血通过上、下腔静脉回流到右心房。上腔静脉收集头、颈、上肢和胸部的静脉血，下腔静脉收集腹部、盆部和下肢的静脉血。右心房接收这些静脉血后，将其泵入右心室，为肺循环做准备。
肺循环从右心室开始。当右心室收缩时，静脉血被泵入肺动脉。肺动脉将血液输送到肺部，在肺部的毛细血管网中，血液与肺泡进行气体交换。二氧化碳从血液中排出，进入肺泡，通过呼吸排出体外；同时，肺泡中的氧气进入血液，使静脉血变成富含氧气的动脉血。
经过气体交换后的动脉血，通过肺静脉回流到左心房。肺静脉是唯一携带动脉血的静脉。左心房接收这些动脉血后，将其泵入左心室，完成了一次完整的血液循环。这样，血液又可以重新开始体循环，继续为身体各组织器官提供氧气和营养物质。
血液循环对于人体的正常生理功能至关重要。它不仅为细胞提供了必要的物质和能量，还维持了内环境的稳定。通过血液循环，激素等生物活性物质可以被运输到相应的靶器官，调节机体的生理活动。此外，血液循环还参与了免疫防御等过程，帮助身体抵御病原体的入侵。一旦血液循环出现障碍，就会导致组织器官缺氧、营养供应不足，从而引发各种疾病。因此，保持血液循环的正常运行对于身体健康至关重要。