扁桃体作为人体重要的免疫器官，位于口咽部两侧。当出现扁桃体疼时，许多人会感到担忧。其实，扁桃体疼可能由多种因素引起。日常生活中，过度用嗓是常见原因之一。长时间大声说话、唱歌等，会使扁桃体反复受到刺激，局部黏膜充血、水肿，进而引发疼痛。比如教师、歌手等职业人群，由于工作需要经常大量说话，就容易出现这种情况。
感染是导致扁桃体疼的主要原因。细菌感染中，最常见的是链球菌感染。当人体免疫力下降时，链球菌容易侵入扁桃体，引发炎症，导致扁桃体红肿、疼痛。患者可能会出现发热、咽痛加剧等症状，严重时吞咽都会变得困难。病毒感染也不容忽视，如流感病毒、腺病毒等。这些病毒感染扁桃体后，会引起黏膜的炎症反应，同样会造成疼痛。而且病毒感染还可能伴随全身症状，如乏力、头痛等。
环境因素对扁桃体健康也有很大影响。空气污染严重的环境中，含有大量的灰尘、有害气体等。这些物质会刺激扁桃体黏膜，使其防御功能下降，容易引发炎症和疼痛。例如在工业城市，空气中的二氧化硫、颗粒物等污染物较多，居民患扁桃体炎的几率相对较高。此外，干燥的环境会使扁桃体表面的黏膜水分流失，变得干燥、脆弱，也容易导致疼痛。像冬季在暖气房间里，如果不注意加湿，就可能出现这种情况。
不合理的饮食也可能导致扁桃体疼。经常食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，会对扁桃体黏膜产生强烈刺激，引起局部充血、疼痛。过度饮酒也会损伤扁桃体组织，降低其抵抗力，增加感染的风险。此外，过热或过冷的食物也可能刺激扁桃体，导致疼痛。例如吃刚出锅的热汤、热饭，或者大量食用冰淇淋等冷饮，都可能对扁桃体造成不良影响。
除了上述因素外，还有一些其他情况可能引起扁桃体疼。比如过敏反应，当人体接触到某些过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引发扁桃体的过敏炎症，导致疼痛。另外，临近器官的炎症也可能蔓延至扁桃体，如鼻炎、咽炎等。这些炎症产生的分泌物可能会刺激扁桃体，引发疼痛。而且长期的精神压力、熬夜等不良生活习惯，会导致身体免疫力下降，使扁桃体更容易受到侵害而出现疼痛。