后槽牙疼痛是一种常见的口腔问题，它可能由多种原因引起，给人们的生活带来诸多不便。当后槽牙出现疼痛时，我们可以采取以下有效的应对措施。
当后槽牙开始疼痛时，可先采用一些简单的方法进行初步缓解。比如用温盐水漱口，将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，这样能起到一定的杀菌消炎作用，减轻疼痛。还可以尝试冰敷，用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应疼痛的部位，每次15 - 20分钟，能使局部血管收缩，缓解疼痛和肿胀。另外，按压合谷穴也有一定效果，合谷穴位于拇指与食指之间的凹陷处，用手指适当用力按压，可起到一定的止痛作用。
饮食方面的调整对于缓解后槽牙疼至关重要。在疼痛期间，应避免食用辛辣、过冷、过热、过硬的食物，这些食物可能会刺激牙齿，加重疼痛。可以选择一些温软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。同时，要注意保持口腔清洁，进食后及时漱口，防止食物残渣残留，滋生细菌，加重炎症。此外，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强口腔组织的抵抗力，促进恢复。
如果疼痛较为严重，可以适当使用一些药物来缓解。常见的非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能有效减轻疼痛和炎症。但要注意按照说明书的剂量和用法服用，避免过量。同时，一些具有消炎止痛作用的口腔含片或漱口水也可以使用，如西地碘含片、氯己定含漱液等，它们能直接作用于口腔患处，起到杀菌消炎的效果。不过，如果使用药物后症状没有明显改善，应及时就医。
若后槽牙疼痛持续不缓解或加重，一定要及时就医。医生会通过口腔检查、X光片等手段，准确判断疼痛的原因。常见的病因有龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。对于不同的病因，医生会采取相应的治疗方法。如果是龋齿，可能需要进行补牙；牙髓炎和根尖周炎一般需要进行根管治疗；智齿冠周炎则可能需要局部冲洗上药，必要时拔除智齿。
预防后槽牙疼痛非常重要。平时要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。定期进行口腔检查，一般每半年到一年检查一次，及时发现和处理口腔问题。同时，要注意保护牙齿，避免用牙齿咬过硬的东西，如坚果壳、啤酒瓶盖等。合理饮食，均衡营养，增强身体抵抗力，这样能有效减少后槽牙疼痛的发生。