耳鸣是一种常见的耳部症状，给患者带来诸多困扰。中医认为，通过按摩特定穴位可以在一定程度上缓解耳鸣症状。下面为大家详细介绍几个治疗耳鸣的重要穴位。
听宫穴位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。它是手太阳小肠经上的重要穴位。按摩听宫穴能起到开窍聪耳的作用，对于耳鸣、耳聋等耳部疾病有很好的治疗效果。按摩时，患者可将双手食指置于两侧听宫穴，适当用力按揉，每次按摩1 - 2分钟，以穴位处有酸胀感为宜。长期坚持按摩听宫穴，能促进耳部的气血循环，改善耳部的营养供应，从而缓解耳鸣症状。
翳风穴在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处，属于手少阳三焦经。此穴位具有疏风清热、通经活络的功效。对于耳鸣、耳内肿痛等耳部问题有显著疗效。按摩翳风穴时，可用拇指指腹按压穴位，力度由轻到重，每次按摩3 - 5分钟，每天可按摩多次。按摩翳风穴能够调节耳部的气血运行，减轻耳部的炎症反应，进而缓解耳鸣带来的不适。
中渚穴位于手背部，当第4、5掌骨间，掌指关节后方凹陷处。它是手少阳三焦经的输穴。刺激中渚穴可起到清热通络、开窍益聪的作用。按摩中渚穴时，用拇指和食指捏住穴位，进行揉按，每次按摩2 - 3分钟。中渚穴对于改善耳鸣症状有一定的帮助，尤其适用于因上火、风热等原因引起的耳鸣。经常按摩该穴位，还能调节身体的阴阳平衡，增强耳部的抗病能力。
太溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处，是足少阴肾经的原穴。中医认为肾开窍于耳，太溪穴具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效。对于因肾虚引起的耳鸣，按摩太溪穴有很好的调理作用。按摩时，用拇指指腹按压穴位，每次按摩3 - 5分钟，以有微微的酸胀感为佳。通过按摩太溪穴，可补充肾脏的精气，改善耳部的功能，从而缓解耳鸣症状。
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。它是手阳明大肠经的原穴。按摩合谷穴具有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。虽然合谷穴不在耳部附近，但它与耳部经络有着密切的联系。按摩合谷穴时，可用对侧拇指按压穴位，每次按摩2 - 3分钟。刺激合谷穴能调节全身的气血运行，改善耳部的血液循环，对于缓解耳鸣有一定的辅助作用。
需要注意的是，穴位按摩只能作为耳鸣治疗的辅助方法。如果耳鸣症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和治疗。