节育环是一种常见的长效避孕方式，但它并非可以终身放置，需要在合适的时间进行更换。不同类型的节育环，其材质和设计不同，使用年限也存在差异。一般来说，节育环的使用年限在 5 - 20 年不等。这是因为随着时间的推移，节育环可能会出现移位、变形等情况，从而影响避孕效果，甚至可能对女性身体造成不良影响。所以，了解节育环的更换时间非常重要。
含铜节育环是目前使用较为广泛的一种节育环。常见的 T 型含铜节育环，其使用年限一般为 5 - 7 年。这是因为铜离子具有杀精作用，随着时间的推移，铜离子的释放会逐渐减少，避孕效果也会随之降低。母体乐铜环的使用年限大约为 5 - 8 年，它的形状较为特殊，能更好地适应宫腔形态。宫铜环的使用年限相对较长，可达 10 - 20 年。在放置含铜节育环后，女性需要定期进行检查，观察节育环的位置和状况，以便在合适的时间进行更换。
含药节育环主要是指含有孕激素的节育环，如曼月乐。它的使用年限一般为 5 年左右。这种节育环通过缓慢释放孕激素，改变子宫内膜的环境，抑制排卵，从而达到避孕的效果。随着时间的推移，孕激素的释放量会逐渐减少，避孕效果也会受到影响。同时，含药节育环还可以用于治疗一些妇科疾病，如月经过多、子宫内膜异位症等。在使用含药节育环期间，女性需要关注自身的月经情况和身体反应，如有异常应及时就医。
除了节育环的类型外，还有一些因素会影响节育环的更换时间。女性的年龄是一个重要因素，随着年龄的增长，女性的身体机能会发生变化，对节育环的耐受性也会有所不同。年轻女性的身体恢复能力较强，可能在节育环使用年限到期后才进行更换；而年龄较大的女性，可能需要根据自身情况提前更换。此外，女性的身体状况也会影响节育环的更换时间。如果女性患有某些妇科疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤等，可能需要提前取出或更换节育环。
在更换节育环前，女性需要进行全面的妇科检查，包括 B 超检查、白带常规检查等，以确定节育环的位置和身体状况。更换节育环的最佳时间一般是在月经干净后的 3 - 7 天内，此时子宫内膜较薄，手术时出血较少。更换节育环后，女性需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，要保持外阴清洁，避免感染。在术后的两周内，应避免性生活和盆浴。如果出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。