血氧低指的是血液中氧气含量低于正常水平，会对身体造成诸多不良影响。治疗血氧低，需根据具体病因和病情严重程度选择合适的方法。
吸氧是治疗血氧低最直接有效的方法。对于轻度血氧低患者，可采用鼻导管吸氧的方式。鼻导管吸氧操作简单，患者只需将鼻导管插入鼻腔，通过调节氧气流量来提高吸入氧气的浓度。一般来说，氧流量可根据患者情况调整在 1 - 5 升/分钟。对于病情较重的患者，面罩吸氧更为合适。面罩能更有效地将氧气输送到呼吸道，提高吸氧效果。在吸氧过程中，要密切监测患者的血氧饱和度，根据监测结果调整吸氧的浓度和时间，确保血氧水平维持在正常范围。
许多疾病都可能导致血氧低，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。因此，积极治疗基础疾病是改善血氧状况的关键。对于慢性阻塞性肺疾病患者，需要使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物来缓解气道痉挛，减轻炎症反应，改善通气功能。哮喘患者则要避免接触过敏原，规律使用哮喘控制药物，如吸入性糖皮质激素和长效β₂受体激动剂等。肺炎患者需要根据病原体选择合适的抗生素进行抗感染治疗，同时配合止咳、祛痰等对症治疗，促进肺部炎症的吸收，从而提高血氧水平。
呼吸训练可以增强呼吸肌的力量，提高肺的通气功能，有助于改善血氧低的情况。常见的呼吸训练方法包括缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸时，患者用鼻子吸气，然后像吹口哨一样缩唇缓慢呼气，呼气时间要比吸气时间长。这样可以增加气道内压力，防止小气道过早塌陷，改善气体交换。腹式呼吸则是通过膈肌的运动来进行呼吸。患者平卧或半卧位，放松腹部，用鼻子吸气时腹部隆起，用嘴巴呼气时腹部下陷。每天进行多次呼吸训练，每次 10 - 15 分钟，长期坚持可以有效提高呼吸效率。
良好的生活方式对于改善血氧低也非常重要。患者要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。同时，要避免吸烟和接触二手烟，因为烟草中的有害物质会损害呼吸道和肺部组织，加重血氧低的症状。在饮食方面，要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，增强身体免疫力。此外，适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，可以提高心肺功能，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
对于严重的血氧低患者，当常规治疗方法效果不佳时，可能需要采用机械通气治疗。机械通气可以通过呼吸机辅助患者呼吸，提供足够的氧气和排出二氧化碳。根据患者的病情和需求，可选择无创正压通气或有创机械通气。无创正压通气通过面罩或鼻罩与患者相连，不需要进行气管插管，对患者的损伤较小。有创机械通气则需要通过气管插管或气管切开将呼吸机与患者气道相连，适用于病情更为严重、需要更精确呼吸支持的患者。在机械通气治疗过程中，要密切观察患者的生命体征和病情变化，及时调整呼吸机参数。