舌根滤泡增生严重会给患者带来诸多不适，如异物感、疼痛等，影响正常的生活和饮食。想要根治舌根滤泡增生，首先要了解其成因。它通常是由于慢性炎症刺激、不良生活习惯等因素导致。当增生严重时，意味着病情已经发展到一定阶段，需要综合多种方法进行治疗。
良好的生活习惯对于根治舌根滤泡增生至关重要。在饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步刺激舌根处的滤泡，加重增生。同时，要减少吸烟和饮酒的频率，烟草中的尼古丁和酒精都会对咽喉部黏膜造成损伤。此外，保持充足的睡眠也非常关键，睡眠不足会导致身体免疫力下降，使得滤泡增生更难恢复。建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，让身体有足够的时间进行自我修复。
药物治疗是缓解舌根滤泡增生症状的常用方法。可以使用含漱液，如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，它们能够清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生，缓解炎症。含片也是不错的选择，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，具有清热解毒、消肿止痛的作用。对于症状较为严重的患者，还可以在医生的指导下口服抗生素或抗病毒药物，以控制感染。但需要注意的是，药物治疗应严格按照医嘱进行，避免自行用药导致不良反应。
物理治疗在根治舌根滤泡增生方面也有一定的效果。常见的物理治疗方法包括激光治疗、微波治疗等。激光治疗是利用激光的高能量，直接作用于增生的滤泡，使其凝固、坏死，从而达到消除滤泡的目的。微波治疗则是通过微波的热效应，使滤泡组织发生变性、萎缩。这些物理治疗方法具有创伤小、恢复快的优点，但也可能会有一些轻微的副作用，如局部疼痛、肿胀等，一般在治疗后几天内会逐渐缓解。
当舌根滤泡增生非常严重，经过药物治疗和物理治疗效果不佳时，手术治疗可能是必要的选择。手术通常是将增生的滤泡切除，以达到根治的目的。但手术治疗存在一定的风险，如出血、感染等，因此需要在正规医院由经验丰富的医生进行操作。术后患者需要注意休息，避免剧烈运动，同时按照医生的要求进行护理，以促进伤口的愈合。
即使舌根滤泡增生得到了根治，也不能忽视日常护理，以防止复发。要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，饭后用清水漱口。可以适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，减少疾病的发生。另外，要保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥、污浊的环境中。如果出现咽喉部不适的症状，应及时就医，做到早发现、早治疗。