乳核是中医的一个病症名，在西医范畴中，它常与乳腺纤维瘤等疾病相关。从中医角度来看，乳核多因情志内伤、肝气郁结、气血瘀滞，或因思虑伤脾、脾失健运、痰湿内生，痰瘀互结于乳房而形成。在女性的乳房内，可触及圆形或椭圆形的肿块，质地较硬，表面光滑，边界清晰，活动度好，一般无明显疼痛，与月经周期关系不密切。这种病症在青年女性中较为常见，尤其是20 - 25岁的女性群体。
乳核的主要症状就是乳房内出现肿块。这些肿块通常是单个出现，也有少数患者可能会多个同时存在。肿块大小不一，小的如黄豆粒般大小，大的可能如鸽蛋甚至更大。其形状多为圆形或椭圆形，表面光滑，就像在触摸一颗圆润的珠子。用手推动时，肿块能够在乳房内自由移动，与周围组织没有粘连。一般情况下，患者不会感觉到明显的疼痛，但在少数情况下，可能会有轻微的胀痛或压痛感，尤其是在情绪波动较大或者过度劳累时，这种不适可能会稍有加重。
乳核的形成与多种因素有关。首先是内分泌失调，女性体内雌激素水平的异常波动是一个重要因素。当雌激素分泌过多，刺激乳腺组织过度增生，就容易形成乳核。其次，情绪因素也不容忽视。长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会导致肝气郁结，气血运行不畅，进而影响乳房的正常生理功能，增加乳核形成的风险。此外，不合理的饮食习惯，如长期食用高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，以及生活作息不规律，经常熬夜等，也可能对内分泌系统产生不良影响，促使乳核的发生。
对于乳核的诊断，医生通常会采用多种方法。首先是进行详细的问诊，了解患者的症状表现、月经周期、家族病史等信息。然后进行体格检查，通过触诊来感受乳房内肿块的大小、形状、质地、活动度等特征。此外，还会借助一些辅助检查手段，如乳腺超声检查，它可以清晰地显示乳房内的结构，判断肿块的性质是囊性还是实性。乳腺钼靶检查则对于发现一些微小的病变有重要作用。在必要的情况下，还可能会进行乳腺穿刺活检，通过获取肿块组织进行病理检查，以明确诊断。
对于乳核的治疗，需要根据具体情况选择合适的方法。如果肿块较小，症状不明显，可以采用中医治疗，通过服用一些疏肝理气、活血化瘀、化痰散结的中药来调节身体的气血和内分泌，使肿块逐渐缩小甚至消失。对于较大的肿块，或者经过一段时间保守治疗效果不佳的情况，则可能需要采取手术切除的方法。在预防方面，女性要保持良好的心态，学会调节情绪，避免长期处于不良情绪中。同时，要养成健康的生活方式，合理饮食，规律作息，适当进行体育锻炼，定期进行乳房自我检查，以便早期发现问题并及时处理。