乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶，广泛存在于人体各组织中。当乳酸脱氢酶指标升高时，不必过于惊慌，应先冷静分析。乳酸脱氢酶高可能由多种因素引起，比如剧烈运动后，身体肌肉代谢加快，可能导致乳酸脱氢酶短暂升高；某些疾病如心肌梗死、肝脏疾病、恶性肿瘤等也会使该指标异常。所以，要先回忆近期是否有特殊运动情况，同时观察自身是否有其他不适症状，如胸痛、乏力、黄疸等。
一旦发现乳酸脱氢酶高，应尽快前往医院进行全面检查。医生一般会结合患者的症状表现，安排进一步的检查项目。例如，怀疑心肌问题时，可能会进行心电图、心脏超声等检查，以确定是否存在心肌损伤；若考虑肝脏疾病，会检查肝功能、乙肝五项等指标，排查是否有肝炎、肝硬化等疾病。通过详细的检查，医生能够准确判断导致乳酸脱氢酶升高的病因，从而制定出针对性的治疗方案。
根据医生的诊断结果，积极配合治疗。如果是疾病导致的乳酸脱氢酶高，要严格按照医嘱按时服药或接受其他治疗。比如，对于心肌梗死患者，可能需要进行溶栓、介入等治疗；肝脏疾病患者则可能需要使用保肝药物。在治疗过程中，要注意观察身体的反应，及时向医生反馈治疗效果和出现的新问题，以便医生调整治疗方案。同时，要保持乐观的心态，相信科学的治疗方法能够有效控制病情。
在治疗期间，调整生活方式也非常重要。首先，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于身体的恢复。其次，合理安排饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肝脏和心脏的负担。此外，适当进行运动，但要避免过度劳累。可以选择散步、太极拳等温和的运动方式，增强身体的免疫力。
治疗后要按照医生的建议定期复查乳酸脱氢酶及相关指标。通过复查，能够及时了解治疗效果和身体的恢复情况。如果指标逐渐恢复正常，说明治疗方案有效；若指标仍然异常或出现新的变化，医生可以及时调整治疗策略。定期复查是确保治疗效果和预防疾病复发的重要环节，患者一定要重视起来。