下体老是流水是很多人会遇到的困扰，它可能由多种因素引起。从生理角度来看，女性在排卵期时，体内激素水平发生变化，宫颈黏液分泌增多，会出现透明、拉丝状的分泌物，类似流水的感觉，这是正常的生理现象，一般持续2 - 3天。而在孕期，女性体内的雌激素水平升高，阴道和宫颈的分泌物也会相应增加，也可能表现为下体流水。男性在性兴奋时，尿道球腺会分泌清亮的液体，从尿道口流出，这也是正常的生理反应。
对于女性而言，妇科炎症是导致下体流水的常见原因之一。阴道炎是最常见的情况，如霉菌性阴道炎，除了流水样分泌物外，还可能伴有外阴瘙痒、白带呈豆腐渣样；滴虫性阴道炎则会出现稀薄、脓性、泡沫状的分泌物，且有异味。宫颈炎也会使宫颈局部充血、水肿，分泌物增多，可能呈现出水样。盆腔炎除了有下体流水的症状外，还可能伴有下腹部疼痛、发热等症状。这些炎症通常是由于细菌、真菌或滴虫等病原体感染引起的，不注意个人卫生、性生活不洁等都可能增加感染的风险。
男性下体老是流水也可能与疾病有关。尿道炎是常见的病因，淋菌性尿道炎会有大量黄色脓性分泌物从尿道口流出，同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状；非淋菌性尿道炎的分泌物相对较少，多为稀薄黏液。前列腺炎也可能导致尿道口有白色分泌物滴出，尤其是在排尿终末或大便用力时，还可能伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。这些疾病可能是由于不洁性行为、局部卫生不良、久坐等因素诱发的。
某些肿瘤也可能导致下体流水。女性的输卵管癌会出现间歇性阴道排液，液体多为淡黄色或血性，量可多可少。子宫内膜癌也可能有阴道水样分泌物，同时可能伴有阴道不规则出血。男性的睾丸肿瘤等疾病，虽然较少直接表现为下体流水，但可能影响生殖系统的正常功能，间接导致分泌物异常。肿瘤引起的下体流水通常还会伴有其他症状，如腹痛、消瘦、乏力等，需要引起高度重视。
除了上述常见原因外，还有一些特殊情况也可能导致下体流水。例如，使用了某些刺激性的洗液或卫生用品，可能会破坏阴道或尿道的正常菌群平衡，导致分泌物增多。另外，精神压力过大、内分泌失调等也可能影响生殖系统的正常功能，出现下体流水的现象。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，选择合适的卫生用品，以维护生殖系统的健康。如果下体流水的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。