孕晚期是整个孕期中非常关键的阶段，它标志着胎儿即将足月出生。一般而言，怀孕第28周开始就进入了孕晚期。从生理角度来看，怀孕28周后，胎儿的身体各器官已经基本发育完成，但还需要在子宫内继续生长和成熟。此时，孕妇的身体也会发生一系列明显的变化，为胎儿的出生做准备。例如，孕妇的腹部会更加隆起，行动也会变得更加不便。而且，孕晚期胎儿的胎动会相对更加频繁和明显，这是胎儿健康状况的一个重要信号，孕妇需要密切关注。
进入孕晚期后，胎儿的发育速度加快。在28周左右，胎儿的大脑迅速发育，此时胎儿已经能够睁开和闭上眼睛，睡眠周期也逐渐形成。到了32周，胎儿的身体脂肪进一步堆积，皮肤变得更加光滑，肺部也在不断成熟。36周后，胎儿的胎位基本固定，头部通常会朝下，为分娩做好准备。胎儿的体重也在持续增加，骨骼变得更加坚硬，但头骨仍然具有一定的柔韧性，以适应分娩过程。在这个阶段，孕妇需要保证充足的营养摄入，以满足胎儿快速发育的需求。
孕晚期孕妇的身体会经历诸多变化。首先，由于胎儿的不断增大，孕妇的腹部承受的压力越来越大，可能会出现腰酸背痛的症状。同时，孕妇的重心也会发生改变，走路时需要更加小心，以免摔倒。另外，孕妇的呼吸系统也会受到影响，因为增大的子宫会向上挤压肺部，导致孕妇呼吸变得急促。消化系统方面，由于子宫压迫胃肠道，孕妇可能会出现消化不良、便秘等问题。而且，孕晚期孕妇的下肢容易出现水肿，这是因为血液循环不畅导致的。孕妇需要注意休息，适当抬高下肢，以缓解水肿症状。
孕晚期的产检非常重要。从28周开始，孕妇需要每两周进行一次产检，到36周后则需要每周进行一次产检。产检项目包括测量血压、体重、宫高、腹围，检查胎位、胎心等。医生还会通过B超检查了解胎儿的发育情况和羊水状况。孕妇在孕晚期要特别注意胎动情况，如果胎动异常频繁或明显减少，可能表示胎儿有缺氧等问题，需要及时就医。此外，孕妇要避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心态，为分娩做好心理准备。
随着孕晚期的推进，孕妇需要为分娩做好充分准备。首先，要准备好待产包，包括产妇和新生儿所需的物品，如产妇的换洗衣物、卫生巾，新生儿的衣物、尿布、奶瓶等。同时，要提前了解分娩的相关知识，选择合适的分娩医院和医生。孕妇可以参加孕妇学校的课程，学习分娩技巧和呼吸方法，以减轻分娩时的痛苦。此外，家人也要给予孕妇足够的支持和关爱，帮助孕妇缓解紧张情绪。在临近预产期时，孕妇要随时做好入院分娩的准备，一旦出现见红、破水、规律宫缩等分娩征兆，应立即前往医院。