一级烫伤，在医学上也被称作一度烧伤，是较为轻微的烫伤类型。它主要是指热力损伤仅累及皮肤的表皮层。当皮肤受到如热水、蒸汽、火焰等热源的短暂接触时，就可能引发一级烫伤。这种烫伤在日常生活中较为常见，例如不小心被热水溅到、被热蒸汽烫到等情况都可能导致。一级烫伤的特点在于，受伤部位通常会出现明显的红斑，这是由于表皮层的血管在受热刺激后扩张所致。皮肤会有疼痛感，不过这种疼痛一般相对较轻，类似于被晒伤后的感觉。而且，受伤的皮肤表面通常是完整的，不会出现水疱。
一级烫伤的症状较为典型。首先，烫伤部位会迅速出现红斑，颜色多为淡红色至鲜红色，边界相对清晰。这是因为皮肤表皮层的血管在热力作用下发生扩张，血液充盈其中，从而使皮肤呈现出红色。其次，患者会感觉到烫伤部位有疼痛感，这种疼痛一般为持续性的灼痛，程度因人而异，但总体来说比二级及以上烫伤的疼痛要轻很多。部分患者还可能感觉烫伤处皮肤有紧绷感，这是由于表皮受热后水分流失，皮肤弹性降低导致的。此外，在烫伤后的短时间内，受伤皮肤可能会有轻微的肿胀，不过这种肿胀通常不明显，且会在数小时至一天内逐渐消退。
当发生一级烫伤后，应立即采取正确的处理措施。第一步是冷却处理，迅速将烫伤部位放在流动的冷水中冲洗，时间一般为15 - 30分钟，或者用冷毛巾湿敷。这样做的目的是降低皮肤表面的温度，减轻热力对皮肤的进一步损伤，同时也能缓解疼痛。冲洗或湿敷后，轻轻擦干烫伤部位。如果烫伤部位没有破损，可以涂抹一些烫伤膏，如京万红烫伤膏等，它具有清热解毒、消肿止痛的作用。要注意涂抹均匀，薄薄一层即可。在处理过程中，不要随意挑破可能出现的水疱（一级烫伤一般较少出现水疱，但也有个别情况），以免引起感染。如果烫伤面积较大或者疼痛较为剧烈，应及时就医。
一级烫伤的恢复相对较快。在正确处理后的1 - 2天内，烫伤部位的红斑和疼痛会逐渐减轻。一般来说，皮肤的新陈代谢会促使受损的表皮细胞逐渐脱落，新的表皮细胞会生长出来。在这个过程中，患者可能会感觉到烫伤部位有轻微的瘙痒感，这是皮肤正在恢复的正常表现，但要注意不要用手搔抓，以免损伤新生的皮肤。通常情况下，一级烫伤在一周左右就能基本恢复，不会留下疤痕。不过，恢复后的皮肤可能会有短暂的色素沉着，颜色比周围正常皮肤略深，但随着时间的推移，这种色素沉着会逐渐淡化，最终恢复正常肤色。
预防一级烫伤至关重要。在日常生活中，要注意热水、热汤等的放置位置，避免将它们放在容易被碰倒的地方，特别是家中有儿童和老人的情况下。在使用热水时，要先放冷水再加热水，防止热水溅出烫伤自己。在接触高温物体时，如热锅、热炉等，一定要使用隔热工具，如隔热手套等。在使用电器时，要注意检查电器的安全性，避免因电器故障引发烫伤。此外，在洗澡时，要先调节好水温，避免水温过高导致烫伤。通过这些预防措施，可以有效减少一级烫伤的发生几率。