淋巴结是人体重要的免疫器官，分布在全身各处。当发现有淋巴结时，不必过度惊慌，但也不能掉以轻心。首先要对淋巴结的情况进行初步的观察和判断。一般来说，正常的淋巴结较小，直径多在0.2 - 0.5厘米之间，质地柔软，表面光滑，与周围组织无粘连，不易触及，也不会引起疼痛。而异常的淋巴结可能会出现肿大、疼痛、质地变硬、粘连等情况。例如，当身体受到细菌、病毒感染时，附近的淋巴结可能会肿大，这是身体免疫系统在发挥作用。
密切观察淋巴结的大小、形状、质地、活动度以及是否有压痛等情况。可以定期用手指轻轻触摸淋巴结，感受其变化。如果淋巴结在短时间内迅速增大，或者原本较小的淋巴结突然变得明显肿大，这可能是比较严重的信号。同时，注意观察淋巴结的质地，若质地变得坚硬，像石头一样，或者活动度变差，与周围组织粘连在一起，也需要格外关注。另外，是否有压痛也是一个重要的观察指标。如果淋巴结有明显的压痛，可能提示存在炎症；而无痛性的肿大则可能需要进一步排查其他疾病。比如，颈部淋巴结肿大，如果伴有咽痛、发热等症状，可能是上呼吸道感染引起的炎症反应；但如果是无痛性的逐渐增大，就需要考虑其他可能的病因。
淋巴结出现异常的原因有很多。感染是最常见的因素之一，包括细菌感染、病毒感染、真菌感染等。例如，扁桃体炎、牙龈炎等局部感染可能会导致颈部淋巴结肿大；而全身性的感染，如传染性单核细胞增多症，可能会引起全身多处淋巴结肿大。此外，肿瘤也是导致淋巴结异常的重要原因，包括淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，以及其他实体肿瘤的淋巴结转移，如肺癌、乳腺癌等转移至相应区域的淋巴结。自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能出现淋巴结肿大的表现。还有一些其他因素，如药物反应、环境因素等，也可能对淋巴结产生影响。了解可能的原因有助于初步判断病情的严重程度和后续的处理方向。
当发现淋巴结异常且无法自行判断原因时，应及时就医进行相关检查。医生一般会先进行详细的体格检查，了解淋巴结的具体情况以及身体其他部位的健康状况。然后，可能会建议进行一些实验室检查，如血常规、血生化、凝血功能等，以了解身体的基本状况和是否存在感染、炎症等。影像学检查也是常用的手段，如超声检查可以清晰地显示淋巴结的大小、形态、结构等；CT、MRI等检查则可以更全面地观察身体内部的情况，帮助发现潜在的病变。对于一些难以明确诊断的情况，可能还需要进行淋巴结穿刺活检或切除活检，通过病理检查来确定淋巴结的性质，这是诊断的“金标准”。例如，对于肺部占位性病变伴有纵隔淋巴结肿大的患者，可能需要进行PET - CT检查，以评估肿瘤的分期和转移情况；而对于颈部不明原因的淋巴结肿大，穿刺活检可以明确是否为肿瘤转移。
根据不同的病因，采取不同的治疗方法。如果是感染引起的淋巴结肿大，通常需要使用相应的抗感染药物进行治疗。对于细菌感染，可选用合适的抗生素；对于病毒感染，可能需要使用抗病毒药物。在治疗过程中，要按照医生的嘱咐按时服药，足量足疗程治疗，以确保感染得到彻底控制。如果是肿瘤导致的淋巴结异常，治疗方案会更加复杂，可能包括手术治疗、化疗、放疗、靶向治疗等。例如，早期的淋巴瘤可能通过化疗和放疗可以达到较好的治疗效果；而对于实体肿瘤的淋巴结转移，可能需要综合考虑手术切除原发肿瘤和转移淋巴结，以及后续的辅助治疗。同时，在治疗过程中，患者要注意休息，保持良好的营养状态，以提高身体的抵抗力，促进康复。