食道反流是一种常见的消化系统问题，它会给患者带来诸多不适。要解决这个问题，首先需要了解其成因。食道反流的发生与多种因素相关，其中食管下括约肌功能障碍是重要原因之一。食管下括约肌就像一道“阀门”，正常情况下能防止胃内容物反流至食管。当这道“阀门”功能减弱时，胃内的酸性物质就容易逆流而上，刺激食管黏膜，引发反流症状。此外，饮食也是一个关键因素。经常食用高脂肪、巧克力、咖啡等食物，会降低食管下括约肌的压力，增加反流的风险。暴饮暴食、睡前进食等不良饮食习惯，也会使胃部压力增大，促使胃内容物反流。
食管裂孔疝是导致食道反流的一个重要食管结构异常因素。食管裂孔疝指的是部分胃通过膈食管裂孔进入胸腔。这种结构改变会破坏食管下括约肌的正常功能，削弱其抗反流的能力。当患者站立时，反流可能不明显，但在平卧、弯腰或腹压增加时，胃内容物就更容易反流至食管。此外，食管蠕动功能障碍也会影响食管对反流物的清除能力。正常情况下，食管会通过蠕动将反流物送回胃内。但当食管蠕动功能出现问题时，反流物在食管内停留时间延长，对食管黏膜的刺激和损伤就会加重，进一步引发或加重食道反流症状。
肥胖是引发食道反流的一个重要生活方式相关因素。过多的腹部脂肪会增加腹腔内的压力，挤压胃部，使胃内容物更容易反流至食管。长期吸烟和酗酒也会对食管和胃部造成损害。烟草中的尼古丁会降低食管下括约肌的张力，使“阀门”更容易打开，导致反流。酒精则会刺激胃酸分泌，同时也会影响食管的蠕动功能，增加反流的可能性。另外，精神压力过大也与食道反流密切相关。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响神经系统对消化系统的调节，导致胃肠功能紊乱，从而诱发或加重食道反流。
某些药物也可能导致食道反流。例如，一些降压药如钙通道阻滞剂，会松弛食管下括约肌，使其抗反流的能力下降，增加胃内容物反流的风险。抗胆碱能药物会抑制食管和胃的蠕动，减慢胃排空速度，导致胃内压力升高，促使反流发生。此外，一些镇静催眠药和抗抑郁药也可能影响食管下括约肌的功能和胃肠蠕动，进而引发食道反流。患者在服用这些药物时，如果出现反流症状，应及时告知医生，以便调整用药方案。
对于食道反流的治疗，首先可以从调整生活方式入手。患者应控制体重，避免肥胖，减少腹部压力。戒烟限酒，避免食用可能诱发反流的食物，如高脂肪食物、巧克力、咖啡等。养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免睡前进食。睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，利用重力作用减少反流。药物治疗也是常用的方法，主要包括抑酸药、促胃肠动力药和黏膜保护剂等。抑酸药如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，能减少胃酸分泌，减轻胃酸对食管黏膜的刺激。促胃肠动力药可以促进胃肠蠕动，加快胃排空，减少反流。黏膜保护剂能在食管黏膜表面形成一层保护膜，减轻反流物对黏膜的损伤。对于严重的食道反流患者，药物治疗效果不佳时，可能需要考虑手术治疗，如腹腔镜下胃底折叠术等，通过手术增强食管下括约肌的功能，防止反流。