孕激素是女性体内重要的激素之一，对维持女性生理功能起着关键作用。当孕激素不足时，会在多个方面表现出异常。首先，月经周期会出现明显变化。正常情况下，女性的月经周期相对规律，而孕激素不足会打破这种规律。月经量可能会减少，原本正常的月经量会明显低于以往，这是因为孕激素不足影响了子宫内膜的正常生长和脱落。同时，月经周期可能会延长，原本28天左右的周期可能会延长到35天甚至更久，而且经期也可能会缩短。此外，还可能出现月经淋漓不尽的情况，月经持续时间变长，总是断断续续不干净，这给女性的生活带来诸多不便。
孕激素不足对女性的受孕和孕期健康影响重大。在受孕方面，孕激素不足会影响子宫内膜的容受性，使得受精卵难以着床。子宫内膜就像一块土壤，孕激素不足会导致这块“土壤”不够肥沃，受精卵无法顺利扎根生长，从而降低受孕几率。即使成功受孕，也容易出现一系列孕期问题。孕激素能够抑制子宫收缩，为胎儿提供一个稳定的生长环境。当孕激素不足时，子宫收缩的敏感性增加，容易引发先兆流产，孕妇可能会出现腹痛、阴道流血等症状。而且，孕激素不足还可能影响胎儿的正常发育，增加胎儿发育迟缓甚至胎停育的风险，严重威胁着母婴的健康。
孕激素不足还会对女性的情绪和睡眠产生不良影响。在情绪方面，女性可能会变得更加焦虑和抑郁。孕激素能够调节神经递质，当它不足时，神经递质的平衡被打破，导致女性更容易陷入负面情绪中。一点小事就可能让她们烦躁不安，对生活中的很多事情都提不起兴趣，甚至会无缘无故地感到悲伤哭泣。在睡眠方面，睡眠质量会明显下降。女性可能会出现入睡困难的情况，躺在床上辗转反侧难以入眠，即使睡着了也容易多梦、易醒，夜间醒来后就很难再次入睡。长期的睡眠不足又会进一步加重情绪问题，形成恶性循环，严重影响女性的身心健康和日常生活。
孕激素不足会在女性的皮肤上有所体现。皮肤会变得更加粗糙，失去以往的光滑细腻。这是因为孕激素对皮肤的新陈代谢有一定的调节作用，不足时皮肤的新陈代谢减缓，角质层堆积，使得皮肤表面变得不平整。同时，皮肤的弹性也会下降，原本紧致的皮肤变得松弛，容易出现皱纹。而且，更容易出现痘痘、粉刺等皮肤问题。孕激素不足会导致内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多堵塞毛孔，从而引发痘痘和粉刺。这些皮肤问题不仅影响女性的外貌美观，还可能让她们产生自卑心理，对生活和社交造成一定的影响。
除了上述表现外，孕激素不足还会引发其他身体不适。女性可能会经常感到疲劳乏力，即使没有进行大量的体力活动，也会觉得浑身没劲，提不起精神。这是因为孕激素参与了身体的能量代谢过程，不足时能量代谢紊乱，身体得不到充足的能量供应。还可能出现潮热、盗汗的症状，突然感觉身体发热，尤其是面部和颈部，随后会出汗，这种情况在夜间更为明显，严重影响睡眠质量。另外，关节疼痛也是常见的表现之一，孕激素不足会影响关节周围的肌肉和韧带的稳定性，导致关节疼痛、活动受限，给女性的日常生活带来不便。