当喉咙总是有黏液痰时，可能是呼吸道感染在作祟。呼吸道感染是引发这种症状的常见因素之一。病毒、细菌等病原体入侵呼吸道后，会刺激呼吸道黏膜，使其分泌更多的黏液。比如感冒，这是最常见的呼吸道感染疾病，病毒感染上呼吸道，导致鼻腔、咽喉等部位的黏膜充血、水肿，黏液分泌增加。这些多余的黏液会顺着喉咙流下，形成痰液。此外，支气管炎、肺炎等疾病也会有类似情况。支气管炎患者的支气管黏膜受到炎症刺激，黏液分泌增多，并且由于支气管的收缩和纤毛运动功能受损，痰液排出不畅，就会感觉喉咙里总有黏液痰。
环境因素对喉咙产生黏液痰有着重要影响。空气污染是一个不可忽视的方面。在雾霾天气中，空气中含有大量的颗粒物、有害气体等污染物。当人们呼吸时，这些污染物会进入呼吸道，刺激呼吸道黏膜，导致黏膜分泌更多的黏液来试图吸附和清除这些有害物质。长期处于这样的环境中，喉咙就容易一直有黏液痰。另外，干燥的环境也不利于呼吸道健康。空气过于干燥时，呼吸道黏膜的水分会快速蒸发，使其变得干燥、脆弱。为了保持黏膜的湿润和正常功能，身体会增加黏液的分泌。例如在冬季，室内使用暖气或空调，空气湿度降低，很多人就会感觉喉咙干痒，并且有黏液痰。
过敏反应也是导致喉咙有黏液痰的常见原因。当人体接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，并启动免疫反应。在这个过程中，身体会释放出一些化学物质，如组胺等。这些化学物质会使呼吸道黏膜血管扩张、通透性增加，导致黏液分泌增多。比如过敏性鼻炎患者，在接触到过敏原后，鼻腔会产生大量的清水样鼻涕，这些鼻涕可能会倒流至喉咙，形成黏液痰。而且，过敏还可能引起咽喉部的炎症，进一步刺激黏液的分泌，加重喉咙有痰的感觉。
不良的生活习惯也会促使喉咙产生黏液痰。吸烟是一个典型的例子。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会对呼吸道黏膜造成严重的损害。长期吸烟会使呼吸道黏膜的纤毛运动功能减弱，导致痰液排出困难，同时还会刺激黏膜分泌更多的黏液。吸烟者常常会感觉喉咙里有痰，并且咳嗽不断。另外，过度饮酒也可能影响喉咙健康。酒精具有刺激性，会刺激咽喉部黏膜，使其充血、水肿，黏液分泌增加。而且，饮酒后身体的免疫力会有所下降，更容易受到病原体的侵袭，从而加重喉咙有黏液痰的症状。此外，长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，也会对咽喉部产生刺激，导致黏液分泌异常。
除了上述原因外，一些其他疾病也可能与喉咙有黏液痰有关。胃食管反流病就是其中之一。当胃酸反流至食管，甚至到达咽喉部时，胃酸会刺激咽喉部黏膜，引起炎症反应，导致黏液分泌增多。患者除了感觉喉咙有黏液痰外，还可能伴有烧心、反酸等症状。另外，一些全身性疾病，如甲状腺功能减退症，会导致身体代谢减慢，黏液腺分泌功能异常，也可能出现喉咙有黏液痰的表现。此外，鼻息肉、鼻窦炎等鼻部疾病，会导致鼻腔分泌物增多，容易出现鼻涕倒流的情况，进而使喉咙总有黏液痰。