心电图是一种记录心脏电活动的重要工具，通过它能直观了解心脏的工作状态，其中心率是一个关键指标。心率指的是心脏每分钟跳动的次数，在心电图上可以通过特定的方法来计算。正常心率范围一般在60 - 100次/分钟，但这会因个体差异、年龄、运动状态等因素而有所不同。准确判断心率对于评估心脏健康至关重要，无论是医生诊断疾病，还是普通人自我监测身体状况，掌握心电图看心率的方法都十分有必要。
要从心电图看心率，首先得了解心电图的基本波形。心电图上有P波、QRS波群和T波等重要波形。P波代表心房的除极过程，是一个较小的波，通常在心电图上比较容易识别。QRS波群则反映心室的除极，它的波幅相对较大，形态较为复杂。T波代表心室的复极。这些波形在心电图上按一定的顺序依次出现，它们的形态、时间和幅度等特征都有重要的临床意义。只有准确识别这些基本波形，才能进一步去计算心率。例如，在计算心率时，我们主要关注R波，因为R波是QRS波群中向上的主波，比较明显且易于定位。
一种简单计算心率的方法是通过测量R - R间期。R - R间期指的是相邻两个R波顶点之间的时间间隔。在心电图上，我们可以使用心电图纸的小格来测量这个间期。心电图纸通常有横线和纵线组成的小方格，每个小格的横向代表时间，一般每小格为0.04秒。测量出R - R间期包含的小格数，然后用60除以这个时间（秒），就可以得到心率。比如，测量出R - R间期为20个小格，那么R - R间期就是20×0.04 = 0.8秒，心率就是60÷0.8 = 75次/分钟。这种方法适用于心律较为整齐的情况，如果心律不齐，这种方法可能就不太准确。
当心律不齐时，上述简单的计算方法就不太适用了。此时可以采用数6秒钟内R波的个数，然后乘以10的方法。在心电图上选取一段较为清晰的6秒记录，仔细数出这6秒内R波的数量，将这个数量乘以10，就可以大致估算出每分钟的心率。例如，在6秒内数出有8个R波，那么估算的心率就是8×10 = 80次/分钟。这种方法虽然是估算，但在心律不齐的情况下能快速得到一个心率的大致范围，为进一步的诊断和评估提供参考。不过，这种方法的准确性相对有限，还需要结合其他的检查和临床表现来综合判断。
通过心电图计算出心率后，就可以判断心率是否正常。如果心率低于60次/分钟，称为心动过缓。心动过缓可能是生理性的，比如运动员由于长期锻炼，心脏功能较好，心率可能会相对较慢。但也可能是病理性的，如房室传导阻滞、病态窦房结综合征等疾病都可能导致心动过缓。如果心率高于100次/分钟，则称为心动过速。心动过速可以是生理性的，如运动、情绪激动等情况下心率会增快。也可能是病理性的，如甲状腺功能亢进、心力衰竭等疾病都可能引起心动过速。当发现心率异常时，需要进一步结合患者的症状、病史以及其他检查结果来明确原因，并采取相应的治疗措施。