石膏拆除并非随意为之，而是需要在合适的时机进行。一般来说，拆除石膏的时间要依据骨折或受伤部位的愈合情况来确定。医生会通过多种检查手段，如X光片等，来判断骨骼的愈合程度。只有当骨骼达到一定的愈合标准，具备足够的稳定性时，才可以拆除石膏。过早拆除可能会导致受伤部位再次移位或损伤，影响愈合进程；而过晚拆除则可能导致关节僵硬、肌肉萎缩等问题。例如，对于一些轻微骨折，可能几周时间就可以拆除石膏，而较为严重的骨折则可能需要数月。所以，在拆除石膏之前，一定要遵循医生的专业建议，切勿自行决定拆除时间。
在拆除石膏之前，需要做好一系列的准备工作。首先，患者要对拆除石膏有正确的认识和心理准备，了解拆除过程可能会有的感觉，避免过度紧张。医护人员要准备好合适的拆除工具，如石膏剪、石膏锯等，并且要确保这些工具的安全性和锋利度。同时，还要准备好一些辅助物品，如纱布、消毒药水等。在拆除现场，要保持环境的清洁和安静，为拆除工作创造良好的条件。此外，医护人员要再次确认患者的受伤部位和愈合情况，核对拆除石膏的时间是否准确。还可以向患者简单介绍拆除的大致过程和注意事项，让患者更好地配合。
拆除石膏时，医护人员会根据石膏的类型和固定方式选择合适的工具和方法。如果是普通的石膏绷带，通常会使用石膏剪从石膏的边缘开始小心地剪开。在操作过程中，要特别注意避免损伤患者的皮肤。对于一些较厚或较硬的石膏，可能需要使用石膏锯。使用石膏锯时，要掌握好力度和速度，沿着石膏的表面平稳移动，同时要不断调整锯的方向，确保能够顺利地将石膏锯开。在拆除过程中，医护人员要时刻关注患者的反应，如果患者感到疼痛或不适，要及时调整操作方式。当石膏被剪开或锯开后，要小心地将石膏从患者的肢体上取下，避免拉扯导致患者受伤。
拆除石膏后，患者的皮肤长时间被石膏包裹，会比较脆弱和敏感。首先，要用温水和温和的清洁剂轻轻清洗皮肤，去除皮肤表面的污垢和分泌物。清洗时要注意动作轻柔，避免擦伤皮肤。清洗完毕后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。然后，可以涂抹一些滋润的护肤品，如凡士林等，以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥、起皮。同时，要注意观察皮肤的状况，查看是否有红肿、破损、皮疹等情况。如果发现皮肤有异常，要及时告知医生进行处理。此外，要避免让皮肤长时间暴露在阳光下或受到摩擦，穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的刺激。
拆除石膏后，并不意味着完全康复，后续的康复工作非常重要。患者需要按照医生的建议进行适当的康复训练，以恢复关节的活动度和肌肉的力量。康复训练要循序渐进，不能急于求成。刚开始可以进行一些简单的关节屈伸活动，逐渐增加活动的范围和强度。同时，要注意休息，避免过度劳累。在饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，以促进骨骼和肌肉的恢复。此外，要定期到医院进行复查，让医生了解康复的进展情况，及时调整康复方案。如果在康复过程中出现疼痛、肿胀等异常情况，要及时就医。