眼睛是人体非常重要且敏感的器官，当虫子进入眼睛时，会带来明显的异物感和不适感，甚至可能损伤眼睛。因此，采取正确的应对措施至关重要。
当感觉到有虫子进入眼睛时，很多人会下意识地去揉搓眼睛。然而，这种做法是非常不可取的。揉搓眼睛可能会使虫子在眼球表面移动，导致其身上的倒刺、毛刺等对角膜和结膜造成更严重的划伤。而且，过度揉搓还可能使虫子的分泌物、体液等进一步刺激眼睛，引发炎症。此时，要做的是尽量保持冷静，闭上眼睛，让泪水自然分泌。泪水具有一定的冲刷作用，有可能将虫子冲出来。同时，要避免情绪过度紧张，因为紧张可能会使眼部肌肉收缩，增加不适感。
在保持冷静后，可以尝试轻柔地眨眼。通过眨眼的动作，利用眼睑与眼球之间的摩擦，有可能将虫子带出眼睛。眨眼时要注意力度适中，不要过于用力，以免对眼睛造成额外的伤害。可以多眨几次眼睛，给泪水和眨眼的动作足够的时间来发挥作用。如果在眨眼过程中，感觉虫子的位置有所移动，或者异物感有所减轻，说明这种方法可能正在起作用。但如果眨眼一段时间后，虫子仍然没有排出，就需要考虑采用其他方法。
如果轻柔眨眼无法排出虫子，可以用清水冲洗眼睛。找一个干净的容器，装上适量的清水。将头倾向一侧，使进虫的眼睛朝下，然后用手将眼皮撑开，缓慢地将清水倒入眼睛。在冲洗过程中，要不断转动眼球，使清水能够充分冲洗到眼睛的各个部位，以确保将虫子冲洗出来。需要注意的是，使用的清水一定要干净卫生，最好是经过煮沸后冷却的水或者生理盐水。如果没有合适的容器，也可以将脸浸入清水中，睁开眼睛，轻轻转动眼球。但在整个冲洗过程中，要避免水流过急，以免对眼睛造成冲击伤害。
如果自己尝试了上述方法都没有效果，可以求助他人。让他人帮忙仔细查看眼睛，确定虫子的位置。他人可以使用干净的棉签或者纱布，轻轻地将虫子粘出。在操作时，要确保棉签或纱布是干净的，避免将细菌带入眼睛。如果虫子在比较表浅的位置，如眼睑边缘，这种方法可能会比较有效。但如果虫子位置较深，或者难以用棉签等工具取出，就不要强行操作，以免损伤眼睛。
如果经过上述一系列方法，虫子仍然没有排出，或者眼睛出现了红肿、疼痛、视力下降等症状，应及时就医。眼科医生拥有专业的设备和技术，能够准确地找到虫子的位置，并安全地将其取出。同时，医生还可以对眼睛进行全面的检查，判断是否有损伤，并给予相应的治疗。在就医过程中，要向医生详细描述虫子进入眼睛的情况，如虫子的种类、进入眼睛的时间等，以便医生做出准确的诊断和治疗。