尿液的产生是人体新陈代谢的重要环节。人体摄入的食物和水分经过消化吸收后，会产生各种代谢废物。这些废物需要及时排出体外，以维持身体内环境的稳定。肾脏在这个过程中扮演着关键角色。肾脏就像一个高效的“过滤器”，它由众多的肾单位组成，每个肾单位都包含肾小球和肾小管。当血液流经肾小球时，除了血细胞和大分子蛋白质外，血浆中的一部分水、无机盐、葡萄糖和尿素等物质，会过滤到肾小囊中形成原尿。原尿经过肾小管时，大部分的水、全部的葡萄糖和部分无机盐等会被重新吸收回血液，剩下的物质就形成了尿液。
人体需要保持适当的水分含量，过多或过少的水分都会对身体造成不良影响。排尿是调节体内水平衡的重要方式。当人体摄入过多水分时，肾脏会增加尿液的生成，将多余的水分排出体外，以防止水肿等问题的发生。相反，当人体缺水时，肾脏会减少尿液的生成，尽可能地保留水分，维持身体的正常生理功能。例如，在炎热的夏天，人体出汗较多，水分流失严重，此时尿液会相对减少且颜色较深，这就是身体为了维持水平衡而做出的调节。
人体在代谢过程中会产生许多废物，如尿素、尿酸、肌酐等。这些废物如果在体内积累过多，会对身体造成损害。尿液是排出这些代谢废物的主要途径。尿素是蛋白质代谢的产物，尿酸是核酸代谢的产物，它们都需要通过尿液排出体外。如果肾脏功能出现问题，代谢废物无法正常排出，就会导致体内毒素积累，引发各种疾病，如尿毒症等。因此，正常的排尿对于维持身体健康至关重要。
体内的电解质如钠、钾、氯等对于维持细胞的正常功能和生理活动起着重要作用。排尿可以调节体内电解质的平衡。肾脏会根据身体的需要，对电解质进行重吸收和分泌。当体内钠离子过多时，肾脏会增加钠离子的排出，以维持体内钠离子的平衡。同样，当体内钾离子含量过高时，肾脏也会通过尿液将多余的钾离子排出体外。这种调节机制确保了体内电解质的稳定，保证了身体各项生理功能的正常运行。
激素在排尿过程中也发挥着重要的调节作用。抗利尿激素是一种由下丘脑分泌的激素，它可以作用于肾小管，增加肾小管对水分的重吸收，从而减少尿液的生成。当人体缺水时，抗利尿激素的分泌会增加，使尿液浓缩，减少水分的排出。相反，当人体水分充足时，抗利尿激素的分泌会减少，尿液生成增加。此外，醛固酮等激素也会影响肾脏对钠离子和钾离子的重吸收和分泌，进而影响尿液的成分和尿量。