委中穴放血是中医传统疗法中的一种，在某些特定情况下，它能起到疏通经络、清热凉血等作用。不过，要进行委中穴放血，必须先了解放血的前期准备工作。
委中穴位于人体的腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。准确找到这个穴位是放血操作的基础。寻找时，可让患者采用俯卧位或站立位，膝盖微微弯曲。从膝盖后面看，腘横纹正中央的凹陷处就是委中穴。在确定穴位时，要仔细触摸感受，因为穴位的精准定位直接关系到放血的效果和安全性。如果定位不准确，不仅可能无法达到预期的治疗效果，还可能对周围的血管、神经等造成不必要的损伤。可以对照人体穴位图进行反复比对，确保位置无误。同时，也可以咨询专业的中医师，让其帮助确定穴位，以提高准确性。
放血工具的选择和准备至关重要。一般来说，常用的放血工具是三棱针或毫针。这些针具必须经过严格的消毒处理，以防止感染。可以将针具浸泡在医用酒精中30分钟以上，或者采用高温高压灭菌的方式进行消毒。除了针具，还需要准备消毒棉球、止血钳、无菌纱布等物品。消毒棉球用于在放血前后对穴位皮肤进行消毒，防止细菌感染。止血钳用于在放血过程中夹住针具，避免针具滑落。无菌纱布则用于在放血后按压止血。在准备工具时，要确保所有物品都是干净、无菌的，并且放置在干燥、清洁的环境中，避免受到污染。
在进行委中穴放血前，必须对穴位周围的皮肤进行严格消毒。先用温水和肥皂清洗放血部位的皮肤，去除污垢和油脂。然后用医用酒精棉球从穴位中心向周围环形擦拭消毒，消毒范围直径应不小于10厘米。消毒时要注意力度适中，避免损伤皮肤。擦拭后，等待酒精自然挥发干燥。如果皮肤消毒不彻底，细菌可能会随着针具进入人体，引发感染等不良反应。在消毒过程中，要确保棉球的使用符合无菌操作原则，避免重复使用棉球，防止交叉感染。消毒完成后，要避免用手触摸消毒部位，以免再次污染。
放血操作需要专业的技巧和经验。操作者要先将消毒后的针具迅速刺入委中穴，深度一般为2 - 3毫米。刺入时要果断、准确，避免反复穿刺造成患者疼痛和不必要的损伤。然后轻轻挤压穴位周围的皮肤，使血液自然流出。放血的量要根据患者的体质、病情等因素来确定，一般每次放血5 - 10毫升。在放血过程中，要密切观察患者的反应，如面色、心率、血压等，如有不适，应立即停止放血。放血的速度不宜过快，以免引起患者头晕、心慌等不良反应。同时，要注意保持针具的稳定，避免晃动导致出血过多或损伤周围组织。
放血结束后，要用无菌纱布按压放血部位5 - 10分钟，直到出血停止。然后再次用消毒棉球对放血部位进行消毒，贴上创可贴或无菌敷料，防止感染。放血后，患者要注意休息，避免剧烈运动和沾水，保持放血部位的清洁干燥。在饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，要密切观察放血部位的情况，如有无红肿、疼痛、渗血等异常现象。如果出现异常，应及时就医处理。放血后的一段时间内，患者可能会感到身体有些虚弱，这是正常现象，不必过于担心，但要注意适当调养身体，促进恢复。