拉屎拉出血是一种较为常见且可能令人担忧的症状，它可能由多种原因引起。当遇到这种情况时，不必过度惊慌，但也不能掉以轻心，需要冷静地采取正确的措施来处理。
发现拉屎拉出血后，首先要仔细观察便血的特征。注意血液的颜色，是鲜红色、暗红色还是黑色。鲜红色血液通常表示出血位置靠近肛门，可能是痔疮、肛裂等问题；暗红色或黑色血液可能意味着出血位置较高，比如来自肠道上部。同时，观察血液与大便的关系，是血液附着在大便表面，还是与大便混合在一起。若血液仅附着在大便表面，可能是肛门或直肠部位的病变；若与大便混合，则可能是肠道内部的问题。此外，还要留意出血量的多少，少量滴血或手纸上带血情况相对较轻，而大量出血则需要立即就医。
结合自身的症状和生活习惯进行初步自我判断。如果平时有便秘的情况，排便时伴有肛门疼痛，且血液为鲜红色、附着在大便表面，很可能是肛裂。肛裂通常是由于大便干结，排便时用力过度导致肛门皮肤撕裂。若没有明显疼痛，只是无痛性便血，可能是痔疮。痔疮是由于肛门和直肠处的静脉压力升高，导致静脉肿大和曲张。另外，近期是否有吃辛辣食物、饮酒等情况也可能诱发便血。如果有腹泻、腹痛、发热等伴随症状，可能是肠道感染或炎症性肠病。
在发现便血后，要及时调整生活习惯。饮食上，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对肠道和肛门的刺激。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少喝1500 - 2000毫升水，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。养成良好的排便习惯，定时排便，避免长时间蹲厕，减少肛门直肠部位的压力。此外，适当进行运动，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动。避免久坐久站，长时间保持一个姿势会影响血液循环，加重便血症状。
如果便血情况持续不缓解或加重，应及时就医。医生一般会先进行详细的问诊，了解便血的具体情况、伴随症状以及既往病史等。然后进行体格检查，包括肛门指诊，通过手指触摸肛门和直肠，检查是否有肿物、肛裂等病变。还可能会安排进一步的检查，如结肠镜检查、大便潜血试验等。结肠镜检查可以直接观察肠道内部的情况，发现病变并进行活检。大便潜血试验则可以检测大便中是否存在肉眼看不见的血液，有助于早期发现肠道疾病。
根据医生的诊断结果，积极配合治疗方案。如果是肛裂，可遵医嘱使用药物促进伤口愈合，如局部涂抹药膏，同时保持肛门清洁。对于痔疮，可使用栓剂或膏剂缓解症状，严重的痔疮可能需要手术治疗。若是肠道感染，需要使用抗生素进行抗感染治疗。炎症性肠病则可能需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物进行治疗。在治疗过程中，要严格按照医生的嘱咐用药，定期复查，以便医生及时了解治疗效果，调整治疗方案。