牙龈肿痛是很多人都经历过的困扰，那究竟是什么原因导致了牙龈肿痛呢？下面就为大家详细介绍。
不注意口腔卫生是导致牙龈肿痛的常见原因之一。如果平时刷牙不认真，没有正确清洁牙齿，食物残渣就会残留在牙齿表面和牙缝中，滋生大量细菌。这些细菌会产生有害物质，刺激牙龈组织，引发炎症，导致牙龈肿痛。比如小李，他平时刷牙总是敷衍了事，不到一分钟就结束，久而久之，牙龈开始红肿疼痛。后来在医生的建议下，他每天认真刷牙，使用牙线，一段时间后，牙龈肿痛的症状明显缓解。
上火也可能引起牙龈肿痛。当人体摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，或者长期熬夜、精神压力过大时，身体容易出现上火的症状，牙龈肿痛就是其中之一。例如小张，最近工作繁忙，经常熬夜，还爱吃火锅等辛辣食物，没过几天就感觉牙龈又肿又痛。经过调整作息，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，配合服用一些清热降火的药物，牙龈肿痛的情况逐渐好转。
牙结石是附着在牙齿表面的钙化物质，它的形成与口腔卫生不良、唾液成分异常等因素有关。牙结石会不断刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血、肿痛。王女士平时刷牙还算认真，但由于唾液中矿物质含量较高，牙齿上逐渐形成了牙结石。随着牙结石的增多，她的牙龈经常肿痛。后来去医院进行了洗牙，清除了牙结石，牙龈肿痛的问题也得到了解决。
智齿萌出过程中，如果空间不足，就容易出现阻生的情况，导致智齿周围的牙龈组织发炎，引起智齿冠周炎，出现牙龈肿痛的症状。小赵在20岁左右时，智齿开始萌出，由于智齿生长位置不正，经常顶到旁边的牙齿，牙龈也反复肿痛。最后在医生的建议下拔掉了智齿，牙龈肿痛的问题才彻底解决。
某些全身性疾病也可能导致牙龈肿痛，如糖尿病、白血病等。糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，容易引发口腔感染，导致牙龈肿痛。白血病患者由于血液系统异常，也可能出现牙龈出血、肿痛等症状。如果出现不明原因的牙龈肿痛，且伴有其他全身症状，应及时就医，进行全面检查，以排除全身性疾病的可能。