嗓子红肿怎么办

嗓子红肿是生活中常见的问题，它会给我们带来诸多不适，比如疼痛、吞咽困难等。那么，当嗓子红肿时该怎么办呢？下面就为大家详细介绍。

嗓子红肿的原因有很多。常见的是上呼吸道感染，像感冒、流感等，病毒或细菌入侵会引发炎症，导致嗓子红肿。比如小李，前几天因为天气变化没及时添衣感冒了，随后嗓子就开始红肿疼痛。此外，过度用嗓也会造成这种情况，老师、歌手等职业人群，长时间大声说话或唱歌，嗓子得不到充分休息，就容易红肿。还有过敏反应，接触到花粉、灰尘等过敏原，也可能使嗓子出现红肿症状。

首先要多喝水，保持喉咙湿润，能缓解红肿带来的不适。建议每天饮用 1500 - 2000 毫升的水，可以是温开水、淡茶水等。其次，避免过度用嗓，让嗓子得到充分休息。如果必须说话，尽量降低音量，减少说话时间。另外，要注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，能起到杀菌清洁的作用，有助于减轻炎症。

饮食上要以清淡为主，多吃一些具有润喉作用的食物，比如梨，它有清热润肺、止咳化痰的功效，可以将梨切成小块煮水喝。还有蜂蜜，用温水冲服蜂蜜，能滋润喉咙。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激嗓子，加重红肿症状。例如小张，嗓子红肿时还吃了麻辣火锅，结果嗓子疼得更厉害了。

如果嗓子红肿症状较轻，可以使用一些含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，能暂时缓解疼痛。要是症状比较严重，就需要在医生的指导下服用药物。比如是细菌感染引起的，可能需要服用抗生素；如果是病毒感染，要使用抗病毒药物。但一定要严格按照医嘱用药，不能自行增减药量。

如果嗓子红肿持续时间较长，经过上述方法处理后症状仍未缓解，或者出现呼吸困难、高烧不退等严重症状，一定要及时就医。医生会通过详细的检查，确定病因并进行针对性治疗。比如小赵，嗓子红肿一周都没好，去医院检查后发现是扁桃体化脓，经过医生的专业治疗才逐渐康复。