正常情况下，成年人在安静状态下的心率范围通常是60 - 100次/分钟。当心跳达到200次/分钟时，这远远超出了正常的心率区间。心率是指心脏每分钟跳动的次数，它会受到多种因素的影响，如运动、情绪、疾病等。一般来说，短暂的剧烈运动可能会使心率升高，但很少会达到200次/分钟这么高的水平。而且，即使在运动状态下，心率也会随着运动强度的稳定而保持在一个相对合理的范围内。所以，从常规角度来看，心跳200次/分钟是一种异常的表现。
对于儿童而言，尤其是年龄较小的婴幼儿，他们的心率本身就比成年人要高。新生儿的心率可能在120 - 140次/分钟左右，随着年龄的增长逐渐降低。但即使是儿童，心跳达到200次/分钟也是比较少见的情况。在一些特殊情况下，比如儿童哭闹、发热或者患有某些先天性心脏病时，可能会出现心率明显升高的现象。而对于成年人，除了极端的运动情况外，心跳200次/分钟往往意味着身体可能出现了问题。运动员由于长期的训练，心脏功能较强，在高强度运动时心率可能会比普通人高一些，但一般也很难达到200次/分钟。
生理因素方面，剧烈运动是常见的原因之一。当进行高强度的跑步、游泳等运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求。但这种情况下，一旦运动停止，心率会逐渐下降。情绪因素也不容忽视，极度的紧张、恐惧、兴奋等情绪可能会刺激交感神经兴奋，导致心率急剧上升。病理因素则更为复杂，心律失常是导致心跳过快的常见疾病，如室上性心动过速、房颤等。此外，甲状腺功能亢进会使身体代谢加快，也可能引起心率升高。还有一些感染性疾病，如肺炎、败血症等，可能会引发发热，进而导致心率加快。
长时间心跳200次/分钟会给心脏带来极大的负担。心脏需要不断地快速收缩和舒张，这会消耗大量的能量，久而久之可能导致心肌疲劳。同时，快速的心率会使心脏的舒张期缩短，心脏得不到充分的休息，影响心脏的正常功能。还可能导致心脏泵血功能下降，使身体各器官得不到足够的血液供应，出现头晕、乏力、心慌等症状。严重时，甚至可能引发心力衰竭、休克等危及生命的情况。此外，持续的快速心率还可能增加血栓形成的风险，一旦血栓脱落，可能会导致脑梗死、肺栓塞等严重并发症。
如果发现自己或他人心跳达到200次/分钟，首先要保持冷静，避免过度紧张。可以尝试采取一些简单的方法来降低心率，如深呼吸、刺激迷走神经等。刺激迷走神经的方法包括压迫眼球、按摩颈动脉窦等，但这些方法需要在专业人员的指导下进行，以免造成不良后果。如果症状持续不缓解，应立即拨打急救电话送往医院。在医院，医生会通过心电图、心脏超声等检查来明确病因，并采取相应的治疗措施。对于心律失常引起的心跳过快，可能会使用药物来控制心率，严重的情况下可能需要进行电复律、射频消融等治疗。