脚踝浮肿的原因是什么

脚踝浮肿是生活中较为常见的现象，不少人都曾经历过。那究竟是什么原因导致脚踝浮肿呢？下面就为大家详细介绍。

长时间站立或久坐会使下肢血液回流不畅，导致脚踝浮肿。比如，一些职业需要长时间站立，像教师、售货员等，他们一天工作下来，常常会发现自己的脚踝肿了起来。还有孕妇，在孕期由于子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，也容易出现脚踝浮肿的情况。一般来说，这种生理性浮肿在适当休息、抬高下肢后会逐渐缓解。

肾脏疾病是引起脚踝浮肿的常见原因之一。肾脏负责过滤血液中的废物和多余水分，如果肾脏功能出现问题，水分和盐分就会在体内潴留，导致脚踝等部位浮肿。例如，患有肾炎的患者，除了脚踝浮肿外，还可能伴有蛋白尿、血尿等症状。心脏疾病也可能导致脚踝浮肿，当心脏功能不全时，血液循环受到影响，静脉血回流受阻，就会出现下肢浮肿。

某些药物也可能引起脚踝浮肿。比如降压药中的钙通道阻滞剂，这类药物在降低血压的同时，可能会导致脚踝部位的血管扩张，引起液体渗出，从而出现浮肿。有一位高血压患者，在服用了某类钙通道阻滞剂降压药后，发现自己的脚踝逐渐肿了起来，后来在医生的指导下调整了药物，浮肿的症状才得到缓解。

营养不良也可能导致脚踝浮肿。当身体缺乏蛋白质时，血浆胶体渗透压降低，水分就会从血管内渗出到组织间隙，引起浮肿。一些长期节食减肥的人，由于摄入的蛋白质不足，就容易出现脚踝浮肿的情况。此外，患有慢性消耗性疾病的人，如肿瘤患者，也可能因为营养消耗过多而出现脚踝浮肿。

脚踝受到外伤，如扭伤、骨折等，也会导致浮肿。受伤后，局部组织会出现炎症反应，血管通透性增加，血液和组织液渗出，从而引起浮肿。比如，在运动过程中不小心扭伤了脚踝，很快就会发现脚踝肿起来，同时还会伴有疼痛和活动受限的症状。