多少度以上算发烧

日常生活中，我们难免会遇到身体不适怀疑发烧的情况，那究竟多少度以上算发烧呢？下面就详细为大家介绍。

人体正常体温并非固定不变，会因测量部位、时间、个体差异等因素有所波动。一般来说，口腔温度正常范围在36.3℃ - 37.2℃；腋窝温度相对低一些，正常范围是36℃ - 37℃；直肠温度比口腔温度略高，正常范围为36.5℃ - 37.7℃。比如，小张早上起床后测量腋窝温度是36.2℃，这就处于正常范围。

当体温超过正常范围，但在37.3℃ - 38℃之间时，属于低热。低热可能是身体对一些轻微感染或外界刺激的反应。像小李在换季时不小心着凉，有点轻微咳嗽，测量体温发现是37.5℃，这就是低热。此时可以先采取物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，同时多喝温水，注意休息，观察体温变化。

体温在38.1℃ - 39℃之间为中度发热。中度发热时，身体不适症状可能会更明显，比如头痛、乏力、肌肉酸痛等。小王因为流感，体温达到了38.6℃，整个人感觉头晕乎乎的，浑身没力气。这时除了物理降温，还可以根据医生建议服用一些退烧药来缓解症状。

体温达到39.1℃ - 40℃，就进入了高热状态。高热会对身体造成较大影响，可能引发惊厥、抽搐等严重情况，尤其是儿童和老年人。小赵的孩子因为肺炎，体温飙升到了39.5℃，还出现了短暂的抽搐，家人赶紧将孩子送往医院。遇到高热情况，应立即就医，在医生的指导下进行治疗。

体温超过41℃就是超高热，这是非常危险的情况，可能会对大脑、心脏等重要器官造成不可逆的损伤。曾经有一位患者因为中暑，体温达到了42℃，经过全力抢救才脱离生命危险。一旦出现超高热，必须争分夺秒送往医院进行紧急救治。

了解多少度以上算发烧以及不同发热程度的应对方法，能让我们在面对发热情况时更加从容，及时采取正确的措施保护身体健康。