腰骶部酸痛是怎么回事

腰骶部酸痛是很多人都曾经历过的不适症状，它可能由多种因素引起。下面就为大家详细介绍。

长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，会使腰骶部肌肉处于紧张状态，导致肌肉劳损，进而引发酸痛。比如办公室职员小李，每天长时间坐在办公桌前，且坐姿不端正，久而久之就出现了腰骶部酸痛的症状。这是因为不良姿势使腰骶部承受了过大的压力，肌肉疲劳无法及时恢复。

从事重体力劳动或进行剧烈运动，会让腰骶部肌肉过度疲劳。像建筑工人老张，长期从事繁重的体力工作，腰骶部经常酸痛。过度劳累会使肌肉内乳酸堆积，刺激神经末梢产生酸痛感。而且如果不注意休息，这种酸痛会持续加重。

腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等腰椎疾病也是导致腰骶部酸痛的常见原因。这些疾病会压迫周围的神经和组织，引起疼痛。例如，王先生患有腰椎间盘突出，不仅腰骶部酸痛，还伴有下肢麻木的症状。腰椎疾病需要及时治疗，否则病情可能会恶化。

女性的一些妇科疾病，如盆腔炎、附件炎等，也可能导致腰骶部酸痛。张女士患有盆腔炎，经常感到腰骶部坠胀疼痛。这是因为炎症刺激周围组织，引起牵涉痛。女性如果出现腰骶部酸痛，且伴有白带异常等症状，应及时就医检查是否患有妇科疾病。

腰骶部受寒受潮，会导致局部血液循环不畅，引起肌肉痉挛和酸痛。比如冬天不注意保暖，或者长期处于潮湿的环境中。赵先生冬天穿得单薄，又在寒冷的户外工作，不久后就出现了腰骶部酸痛的情况。注意保暖和防潮，可以有效缓解这种酸痛。

腰骶部酸痛的原因多种多样，了解这些原因后，我们可以有针对性地进行预防和治疗。如果酸痛症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。