在日常生活中，很多女性会考虑是否可以天天使用护垫。护垫作为一种方便的女性用品，能在一定程度上保持内裤清洁。然而，天天使用护垫并非完全没有问题。从卫生角度来看，阴道本身有自净功能，它会分泌一些物质来维持酸碱平衡和正常的生理环境。如果天天使用护垫，可能会影响这种自净功能。护垫表面会吸收阴道分泌物，时间一长，这些分泌物就会滋生细菌，因为护垫的透气性相对较差，局部环境容易变得潮湿闷热，为细菌的生长繁殖提供了有利条件。比如，有些女性在天天使用护垫后，会出现外阴瘙痒等不适症状，这很可能就是细菌滋生引发的炎症反应。
护垫的主要作用是吸收女性阴道分泌的少量分泌物，避免其沾染到内裤上，保持内裤的清洁。它的原理和卫生巾类似，通常由表面层、吸收层和底层组成。表面层一般采用亲肤的材料，能让使用者感觉舒适；吸收层则负责吸收分泌物；底层是防漏的，防止分泌物渗透到内裤上。在月经前后，女性的分泌物会有所增加，此时使用护垫可以起到一定的防护作用。另外，对于一些分泌物较多的女性，护垫也能提供一定的便利。不过，需要注意的是，护垫的吸收能力相对有限，如果分泌物过多，护垫可能无法完全吸收，反而会导致局部更加潮湿。
天天使用护垫也并非毫无益处。对于一些分泌物较多且不规律的女性来说，使用护垫可以随时保持内裤的干净整洁，减少频繁更换内裤的麻烦。特别是在外出时，携带护垫并随时更换，能让女性更加安心。此外，对于一些刚刚进行完妇科手术或者处于特殊生理期的女性，适当使用护垫可以保护伤口，避免外界细菌的侵入。比如，在进行完宫颈手术后，阴道可能会有少量出血或分泌物，使用护垫可以及时吸收这些物质，降低感染的风险。而且，护垫的使用相对方便，不需要像卫生巾那样有复杂的更换步骤，对于一些生活节奏较快的女性来说，是一种便捷的选择。
天天使用护垫存在诸多弊端。首先，如前文所述，护垫的透气性较差，长期使用会使会阴部处于一个相对封闭的环境中，局部温度升高，湿度增加。这种环境非常适合细菌和真菌的生长繁殖，容易引发各种妇科炎症，如阴道炎、外阴炎等。其次，护垫中的化学成分也可能对皮肤造成刺激。一些护垫为了达到更好的吸收效果或添加了香料等物质，这些成分可能会引起过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒等症状。另外，长期依赖护垫会影响阴道的正常生理功能。阴道的自净能力会因为护垫的使用而逐渐减弱，使得阴道对细菌的抵抗力下降，更容易受到感染。
如果确实需要使用护垫，应该正确使用。首先，要选择质量可靠、透气性好的护垫。在购买时，要注意查看产品的成分和保质期，避免购买到含有过多化学成分或过期的护垫。其次，不要长时间使用同一片护垫，建议每2 - 3小时更换一次，以保持会阴部的干爽。在更换护垫前，要先洗手，避免手上的细菌污染护垫。另外，在非必要情况下，尽量减少护垫的使用频率。比如，在分泌物较少的时候，可以不使用护垫。同时，要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁。如果出现了外阴瘙痒、白带异常等症状，应立即停止使用护垫，并及时就医。