心跳过速是一种常见的心律失常症状，它可能由多种因素引起，如运动、情绪激动、疾病等。当出现心跳过速时，首先要保持冷静，避免过度紧张，因为紧张情绪可能会进一步加重心跳过速的症状。同时，应该及时采取有效的治疗措施，以缓解症状并防止病情恶化。
生活方式的调整对于治疗心跳过速至关重要。保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于稳定心脏的节律。每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累。在饮食方面，要减少咖啡因和酒精的摄入。咖啡因存在于咖啡、茶和一些功能饮料中，它会刺激心脏，导致心跳加快。酒精也会对心脏产生不良影响，增加心跳过速的发生风险。此外，还应控制盐的摄入量，过多的盐会加重心脏负担。适度的运动可以增强心脏功能，但要避免剧烈运动。像散步、太极拳等有氧运动是不错的选择，每周至少进行3 - 5次，每次30分钟左右。
药物治疗是治疗心跳过速的常用方法之一。医生会根据患者的具体情况开具合适的药物。例如，β - 阻滞剂可以减慢心率，降低心脏的耗氧量，常用于治疗各种类型的心跳过速。钙通道阻滞剂能够抑制心肌细胞的钙离子内流，从而减慢心率。抗心律失常药物可以调节心脏的电活动，恢复正常的心律。在使用药物治疗时，患者必须严格按照医生的嘱咐按时服药，不能自行增减药量或停药。同时，要密切关注药物的不良反应，如出现头晕、乏力、恶心等症状，应及时告知医生。
心理因素在心跳过速的发生和发展中起着重要作用。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会导致交感神经兴奋，引起心跳过速。因此，进行心理调节是非常必要的。患者可以通过放松训练来缓解紧张情绪，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。深呼吸时，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复几次。渐进性肌肉松弛则是先紧绷身体的某一组肌肉，然后突然放松，感受肌肉的紧张和松弛的差异。此外，参加社交活动、培养兴趣爱好也有助于转移注意力，减轻心理压力。如果心理问题较为严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
对于一些药物治疗效果不佳或病情较为严重的心跳过速患者，手术治疗可能是一种选择。常见的手术方法包括导管消融术和心脏起搏器植入术。导管消融术是通过将导管插入心脏，利用射频能量或冷冻能量破坏异常的心脏组织，从而达到治疗心跳过速的目的。这种手术创伤小、恢复快，成功率较高。心脏起搏器植入术则适用于心跳过慢伴有心跳过速的患者，它可以帮助调节心脏的节律，维持正常的心跳。手术治疗存在一定的风险，患者在决定是否进行手术前，应与医生充分沟通，了解手术的利弊。
中医在治疗心跳过速方面也有独特的方法。中药可以根据患者的具体症状和体质进行辨证论治。一些中药如丹参、黄芪、麦冬等具有养心安神、益气活血的作用，能够改善心脏功能，缓解心跳过速的症状。针灸也是中医治疗心跳过速的常用方法之一。通过针刺特定的穴位，如内关、神门、心俞等，可以调节心脏的气血运行，平衡阴阳。此外，中医的食疗也有一定的辅助治疗作用。例如，用莲子、桂圆、红枣等煮粥食用，具有养心安神的功效。中医治疗强调整体观念和个体化治疗，患者可以在专业中医医生的指导下进行治疗。