左桡骨小头骨折是较为常见的上肢骨折类型，多由间接暴力引起。当发生左桡骨小头骨折时，首先要做的是紧急处理。在受伤现场，应立即停止活动，避免骨折部位进一步受到损伤。可以使用身边现有的材料，如木板、硬纸板等，对受伤的手臂进行简单固定，以减少骨折端的移动。同时，要尽快冰敷受伤部位，冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，每次冰敷时间约15 - 20分钟，每隔2 - 3小时冰敷一次。此外，要及时前往医院进行进一步的诊断和治疗。
到医院后，医生会进行详细的体格检查，检查受伤部位的肿胀、压痛、畸形等情况，同时评估关节的活动度和神经血管的功能。为了明确骨折的具体情况，通常需要进行影像学检查，如X线检查，它可以清晰地显示骨折的部位、类型和移位程度。如果X线检查不能提供足够的信息，可能还需要进行CT或MRI检查，这些检查能够更准确地显示骨折的细节以及周围软组织的损伤情况。通过全面的诊断检查，医生可以制定出最适合患者的治疗方案。
治疗左桡骨小头骨折的方法主要有保守治疗和手术治疗两种。对于无明显移位或轻度移位的骨折，可采用保守治疗。保守治疗通常包括手法复位，医生会通过专业的手法将骨折端恢复到正常的位置，然后使用石膏或支具进行外固定，固定时间一般为4 - 6周。在固定期间，患者需要定期复查X线，观察骨折的愈合情况。而对于移位明显、粉碎性骨折或合并有其他损伤的情况，则需要进行手术治疗。手术治疗可以更准确地复位骨折，并使用内固定物，如钢板、螺钉等，将骨折固定牢固，有利于骨折的愈合和关节功能的恢复。
康复训练对于左桡骨小头骨折的恢复至关重要。在骨折固定期间，患者可以进行一些简单的肌肉收缩训练，如握拳、伸展手指等，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。拆除外固定后，应逐渐开始进行关节活动度的训练，如屈伸肘关节、旋转前臂等。训练要循序渐进，避免过度用力导致再次损伤。同时，可以配合物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，以缓解疼痛和肿胀，促进关节功能的恢复。康复训练需要长期坚持，直到关节功能完全恢复正常。
在治疗和康复过程中，患者有许多注意事项。饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。要注意休息，避免受伤手臂过度劳累和负重。按照医生的嘱咐定期复查，及时了解骨折的愈合情况和调整治疗方案。如果在康复过程中出现疼痛加剧、肿胀不消退、关节活动受限等异常情况，应及时就医，以便及时发现和处理问题。