额叶是大脑中非常关键的一个区域，它在人体的各项生理和心理活动中发挥着至关重要的作用。额叶位于大脑的前部，在进化过程中是发育较晚的部分，但却承担着众多高级功能。
额叶在运动控制方面起着核心作用。它包含初级运动皮层，这里是控制身体随意运动的关键区域。大脑通过初级运动皮层向身体的各个肌肉群发送精确的指令，从而实现各种运动，比如行走、抓握、书写等简单或复杂的动作。而且，额叶还能够对运动进行计划和协调。在我们进行一项运动之前，额叶会根据目标和环境信息制定出详细的运动计划，然后协调身体各部分肌肉按照计划有序地运动。例如，在打篮球时，额叶会计算出手的力度、角度等，以确保能够准确地投篮。此外，额叶还参与运动学习和运动记忆的形成。当我们反复练习一项运动技能时，额叶会不断调整和优化运动模式，使我们的运动更加熟练和精准。
语言表达是人类特有的高级功能，而额叶在其中起到了重要的推动作用。布洛卡区就位于额叶，它主要负责语言的表达和语法的处理。当我们想要说话时，布洛卡区会将我们的思想转化为有组织的语言形式。它能够选择合适的词汇，并按照正确的语法规则将这些词汇组合成句子。如果布洛卡区受损，患者会出现表达性失语症，表现为说话困难、语句不连贯、语法错误等。同时，额叶还参与语言的理解和语义的处理。它能够对听到或看到的语言信息进行分析和整合，理解其中的含义，并做出相应的反应。例如，在与他人交流时，额叶会根据对方的话语内容进行思考和判断，然后组织语言进行回应。
在日常生活中，我们每天都要面临各种各样的决策和计划。额叶在这个过程中发挥着主导作用。它能够对各种信息进行综合分析和评估，权衡不同选择的利弊，然后做出最合理的决策。比如在选择职业时，额叶会考虑个人的兴趣、能力、市场需求等多方面因素，经过深思熟虑后做出选择。同时，额叶还能够制定长期和短期的计划。它会根据目标和当前的情况，规划出一系列具体的步骤和行动方案，并监督计划的执行。在执行过程中，额叶会根据实际情况对计划进行调整和优化，以确保目标能够顺利实现。例如，在制定学习计划时，额叶会根据课程安排、考试时间等因素，合理分配学习时间和任务。
情绪是人类心理活动的重要组成部分，而额叶在情绪调节中扮演着关键角色。额叶能够对情绪进行评估和调控。当我们遇到不同的情境时，额叶会根据以往的经验和认知对情境进行判断，然后调节情绪反应的强度和方向。例如，在面对危险时，额叶会使我们产生恐惧情绪，并促使我们采取相应的应对措施；而在遇到开心的事情时，额叶会让我们更加愉悦和放松。此外，额叶还与情绪的表达和控制有关。它能够抑制不适当的情绪表达，使我们在不同的场合表现出合适的情绪状态。如果额叶受损，可能会导致情绪调节障碍，出现情绪不稳定、易激惹、抑郁等症状。
注意力是我们进行各种认知活动的基础，而额叶对注意力的维持和调控起着重要作用。额叶能够筛选和过滤外界的信息，使我们将注意力集中在重要的事物上。例如，在课堂上，额叶会帮助我们排除周围的干扰，专注于老师的讲解。同时，额叶还参与执行功能的调节。执行功能包括工作记忆、认知灵活性、抑制控制等方面。工作记忆是指在短时间内存储和处理信息的能力，额叶能够对工作记忆中的信息进行操作和整合。认知灵活性则是指能够根据环境变化灵活调整思维和行为的能力，额叶能够帮助我们快速转换思维模式。抑制控制是指能够抑制不必要的行为和冲动的能力，额叶能够使我们克制自己的不良行为和冲动，做出符合社会规范的行为。