在中医针灸领域，丘墟穴透照海是一种独特且有效的针法。要正确运用这一针法，首先需要精准定位穴位。丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。而照海穴则在内踝尖下方凹陷处。准确找到这两个穴位是进针的基础，若穴位定位不准确，不仅无法达到预期的治疗效果，还可能引发其他问题。在定位时，可以采用体表标志法，结合患者的骨骼、肌肉等特征来确定穴位的具体位置。同时，也可以参考一些专业的针灸穴位图谱，以确保定位的准确性。
选择合适的针具对于丘墟穴透照海的进针至关重要。一般来说，应根据患者的体质、病情以及穴位的部位来选择针具。通常会选用毫针，其粗细和长度要适中。对于体质较弱、肌肉较薄的患者，可选用较细较短的毫针；而对于体质较强、肌肉丰厚的患者，则可选用相对较粗较长的毫针。同时，针具的质量也直接影响进针的效果和安全性。要选择针身光滑、坚韧而有弹性、针尖圆利的毫针，以减少进针时的阻力和对患者的损伤。在使用前，还需对针具进行严格的消毒处理，防止交叉感染。
消毒是进针前必不可少的步骤。在进行丘墟穴透照海进针时，需要对穴位局部皮肤进行严格消毒。一般先用棉球蘸取适量的碘伏，以穴位为中心，由内向外进行环形消毒，消毒范围直径应不小于 15 厘米。消毒后，需等待碘伏自然干燥。同时，施针者的双手也需要进行消毒，可先用肥皂水清洗双手，然后用酒精棉球擦拭。在进针过程中，要严格遵守无菌操作原则，避免细菌感染。此外，还需准备好消毒纱布等物品，以备不时之需。
进针手法是丘墟穴透照海的关键环节。一般采用提捏进针法或舒张进针法。提捏进针法适用于皮肉浅薄的部位，施针者用左手拇、食二指将穴位处的皮肤捏起，右手持针，从捏起部位的上端迅速刺入。舒张进针法适用于皮肤松弛或有皱纹的部位，施针者用左手拇、食二指将穴位处的皮肤向两侧撑开，使之绷紧，右手持针，从两指中间刺入。进针时要注意力度适中，避免过猛或过轻。同时，要根据患者的反应及时调整进针的速度和深度。在进针过程中，要密切观察患者的表情和反应，若患者出现疼痛、晕针等情况，应立即停止进针，并采取相应的措施。
进针的深度和角度也有严格要求。进针深度要根据患者的体质、病情和穴位部位来确定。一般来说，丘墟穴透照海的进针深度为 1 - 1.5 寸。进针角度应与皮肤呈一定的夹角，通常为 45° - 60°。在进针过程中，要缓慢推进，感受针下的阻力变化。若遇到阻力较大时，不可强行进针，应调整进针的角度和深度。同时，要注意避免伤及周围的血管、神经等组织。进针完成后，要观察患者的反应，确保针感适度，以达到最佳的治疗效果。