太阳穴两侧出现密密麻麻的闭口，着实让人困扰。要解决这个问题，需先了解其成因。内分泌失调是常见原因之一，生活中压力过大、作息不规律等，都可能导致体内激素水平失衡，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔形成闭口。此外，清洁不到位也会让污垢和油脂堆积在皮肤表面，久而久之形成闭口。过度使用油腻的护肤品，也会影响皮肤的正常呼吸和新陈代谢，使闭口问题愈发严重。
做好日常清洁护理是改善闭口的基础。选择温和且清洁力适中的洁面产品至关重要。早晚用温水洗脸，能有效打开毛孔，使清洁更彻底。但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。洗脸时，用指腹轻柔地按摩太阳穴部位，以画圈的方式促进污垢排出。同时，定期去角质也很有必要，可去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，防止其堵塞毛孔。不过，去角质的频率不宜过高，油性皮肤可每周1 - 2次，干性和敏感性皮肤每2 - 3周1次即可。
生活习惯对皮肤状况有着深远的影响。保持充足的睡眠是关键，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，让身体和皮肤得到充分的休息和修复。饮食方面，要减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于维持皮肤的健康状态。此外，适当进行运动，能促进血液循环和新陈代谢，帮助身体排出毒素，对改善闭口也有很大的帮助。
如果闭口问题较为严重，可以考虑使用药物治疗。维A酸类药物是常用的治疗选择，它能调节毛囊角化、减少皮脂分泌，从而改善闭口症状。但使用时需注意，维A酸类药物可能会引起皮肤刺激，如发红、干燥等，应从低浓度开始使用，并在医生的指导下进行。此外，水杨酸也有一定的治疗效果，它具有亲脂性，能深入毛孔溶解角质，疏通毛孔。可以选择含有水杨酸的护肤品或面膜，但要注意观察皮肤的反应。
当自行处理闭口问题效果不佳时，应及时寻求专业帮助。皮肤科医生可以根据具体情况进行诊断和治疗。他们可能会采用针清的方法，将闭口内的堵塞物清除，但这需要在严格的消毒条件下进行，以避免感染。此外，医生还可能会根据个人肤质和病情，制定个性化的治疗方案，如进行果酸换肤、激光治疗等。这些专业的治疗方法能更有效地解决闭口问题，但也需要在专业医生的操作下进行。