小孩流鼻涕是常见的情况,家长们不用过于担心,下面为大家介绍一些简单的应对方法。
用湿热的毛巾敷在孩子的鼻根部,能使鼻腔通畅,减少鼻涕。比如,我家孩子上次感冒流鼻涕,我就用热毛巾敷了几次,每次大概10 - 15分钟,没多久他鼻子就通气了,流鼻涕的情况也有所缓解。这是因为热敷能促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血、水肿。
使用生理盐水滴鼻或喷鼻,可以帮助清洁鼻腔内的分泌物,减轻炎症。可以去药店购买专门的儿童生理盐水滴鼻剂或喷雾剂。我邻居家小孩一到换季就容易流鼻涕,医生建议用生理盐水清洗鼻腔,坚持使用后,孩子流鼻涕的频率明显降低了。
按摩鼻翼两侧的迎香穴,能有效缓解流鼻涕的症状。用手指轻轻按揉迎香穴,每次按揉1 - 2分钟,每天可进行3 - 4次。我朋友家孩子流鼻涕时,她就给孩子按摩这个穴位,孩子感觉很舒服,流鼻涕的情况也慢慢好转了。
让孩子多喝温水,有助于稀释鼻涕,使其更容易排出体外。同时,还能加快新陈代谢,帮助身体恢复。我家孩子每次流鼻涕,我都会督促他多喝温水,一般喝几天后,症状就会减轻。
根据天气变化及时给孩子增减衣物,避免孩子再次受凉。比如,早晚温差大的时候,要给孩子适当添加外套。我认识的一个孩子,因为穿得太少,流鼻涕一直不好,后来家长注意给他保暖,没过几天就痊愈了。
以上这些方法简单又实用,家长们可以根据孩子的具体情况选择合适的方法。如果孩子流鼻涕的症状持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医。