测卵泡对于备孕女性来说至关重要，它能帮助了解卵泡的发育情况，从而提高受孕几率。而测卵泡的最佳时间会因个体的月经周期不同而有所差异。一般来说，正常月经周期的女性和月经周期不规律的女性，测卵泡的时间安排是不一样的。
对于月经周期比较规律，通常在28 - 30天左右的女性而言，测卵泡的最佳时间一般从月经周期的第10天开始。因为在这个时期，卵泡开始逐渐发育，通过超声监测可以清晰地观察到卵泡的大小和数量。从第10天开始，每隔1 - 2天进行一次监测，当卵泡直径达到18 - 25毫米时，就意味着卵泡已经成熟，随时可能排卵。此时可以增加监测的频率，比如每天监测一次，以便准确捕捉排卵的时间，安排同房，提高受孕的可能性。
月经周期不规律的女性，无法按照常规的时间来确定测卵泡的起始点。这类女性可以先通过基础体温测定、排卵试纸检测等方法大致估算排卵的时间范围。一般可以在月经干净后的第3 - 5天开始进行卵泡监测。由于月经周期不稳定，卵泡发育的时间也不确定，所以需要更频繁地进行监测，可能最初是每隔2 - 3天监测一次，随着卵泡的发育情况，再调整监测的间隔时间。这样可以更准确地掌握卵泡的发育进程，找到排卵的时机。
目前常见的测卵泡方法有超声监测和排卵试纸检测。超声监测是最准确的方法，它能直接观察到卵泡的形态和大小。如前面所述，正常月经周期女性从第10天开始监测较为合适。而排卵试纸检测则是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵。一般建议在月经周期的第11 - 12天开始使用排卵试纸，每天在固定的时间进行检测。当试纸出现强阳性时，预示着即将排卵，通常在24 - 48小时内会发生排卵。
准确把握测卵泡的最佳时间，对于备孕女性来说意义重大。只有知道卵泡何时成熟并排卵，才能在排卵前后合理安排同房，使精子和卵子有更多的机会结合，从而提高受孕的成功率。如果错过测卵泡的最佳时间，可能会无法准确掌握排卵时间，导致备孕时间延长。而且，通过监测卵泡的发育情况，还可以及时发现卵泡发育异常等问题，以便采取相应的治疗措施。
在测卵泡的过程中，有一些注意事项需要了解。进行超声监测时，最好选择同一家医院和同一位医生，这样可以保证监测结果的准确性和连贯性。使用排卵试纸检测时，要严格按照说明书的要求操作，避免因操作不当影响检测结果。同时，在测卵泡期间，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和精神紧张，这些因素都可能影响卵泡的发育和排卵。另外，要按照医生的建议按时进行监测，不要自行随意更改监测的时间和频率。