糖耐，全称为葡萄糖耐量试验，是一种葡萄糖负荷试验。它主要用于评估人体对血糖的调节能力，检测机体对葡萄糖的耐受情况。当人体摄入一定量葡萄糖后，血糖会升高，正常情况下，身体会通过自身的调节机制，使血糖在一定时间内恢复到正常水平。而糖耐试验就是模拟这个过程，通过测量不同时间点的血糖值，来判断被检测者的血糖调节功能是否正常。这项检查在临床上对于诊断糖尿病、妊娠期糖尿病等疾病具有重要意义。
糖耐检查并非适用于所有人，它主要针对一些特定人群。对于疑似患有糖尿病但血糖值又未达到糖尿病诊断标准的人，进行糖耐检查可以更准确地判断是否患有糖尿病。孕妇也是糖耐检查的重点人群，一般在怀孕24 - 28周进行糖耐试验，以筛查妊娠期糖尿病。因为妊娠期糖尿病不仅会对孕妇自身的健康产生影响，如引发妊娠期高血压、感染等并发症，还可能影响胎儿的正常发育，导致巨大儿、胎儿窘迫等情况。此外，有糖尿病家族史、肥胖、高血压、高血脂等高危因素的人群，也建议定期进行糖耐检查，以便早期发现血糖异常。
在进行糖耐检查前，被检测者需要空腹8 - 12小时。检查当天，先抽取空腹血，检测空腹血糖值。然后，在5分钟内口服含有75g葡萄糖的液体300ml。从服糖第一口开始计时，分别在服糖后1小时、2小时抽取静脉血，检测血糖值。在整个检查过程中，被检测者要安静休息，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等，以免影响检查结果。需要注意的是，不同医院的具体操作流程可能会略有差异，但大致步骤是相同的。
糖耐检查的结果主要参考空腹血糖、服糖后1小时血糖和服糖后2小时血糖这三个数值。正常情况下，空腹血糖应小于5.1mmol/L，服糖后1小时血糖应小于10.0mmol/L，服糖后2小时血糖应小于8.5mmol/L。如果其中任何一项血糖值达到或超过上述标准，即可诊断为妊娠期糖尿病（针对孕妇）或糖尿病（针对非孕妇）。但一次检查结果异常并不能确诊，可能需要进一步复查或结合其他检查进行综合判断。如果检查结果正常，也不能完全排除未来患糖尿病的风险，仍需保持健康的生活方式。
糖耐检查结束后，被检测者可以正常进食和活动。如果检查结果正常，平时要注意保持均衡的饮食，适量运动，控制体重，定期进行体检。如果检查结果异常，确诊为糖尿病或妊娠期糖尿病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和管理。对于妊娠期糖尿病患者，要严格控制饮食，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，同时适当增加运动量。定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案，以确保孕妇和胎儿的健康。