在医学领域中，舒张压是衡量人体血压的重要指标之一。当心脏舒张时，动脉血管弹性回缩，血液对血管壁产生的压力就是舒张压，也被通俗地称为低压。一般情况下，它反映了外周血管的阻力大小。如果外周血管阻力增大，舒张压就会升高；反之，外周血管阻力减小，舒张压则会降低。舒张压的正常范围对于维持人体正常的生理功能至关重要，它能保障血液在血管中持续稳定地流动，为各个组织和器官提供充足的养分和氧气。
测量舒张压通常使用血压计，常见的有电子血压计和水银血压计。在测量前，被测者需要安静休息 5 - 10 分钟，以避免因运动、情绪激动等因素影响测量结果。测量时，被测者应采取坐位或卧位，使上臂与心脏处于同一水平高度。将血压计的袖带平整地缠绕在上臂，松紧以能放入一指为宜。使用电子血压计时，只需按下测量按钮，仪器会自动测量并显示收缩压、舒张压和脉搏等数据；使用水银血压计时，需要配合听诊器，在缓慢放气的过程中，听到的第一声搏动音对应的数值为收缩压，搏动音消失时对应的数值即为舒张压。测量过程中要保持安静，避免说话和移动手臂，以确保测量的准确性。
对于成年人来说，舒张压的正常范围一般在 60 - 89mmHg 之间。不过，这个范围会因年龄、性别、身体状况等因素而有所差异。一般而言，随着年龄的增长，舒张压会有一定程度的升高。例如，青少年的舒张压可能相对较低，而老年人的舒张压可能会稍高一些，但只要在正常范围内波动，都属于正常情况。如果舒张压持续低于 60mmHg，可能会导致头晕、乏力等症状，严重时甚至会影响重要器官的血液灌注；如果舒张压持续高于 89mmHg，则可能是高血压的表现，需要引起重视并及时采取相应的措施进行干预。
舒张压异常可能由多种因素引起。生理因素方面，运动、情绪波动、饮食、睡眠等都可能导致舒张压暂时升高或降低。例如，剧烈运动后，身体为了满足运动时的能量需求，会使血压升高，包括舒张压；而长期熬夜、精神紧张也可能影响血压的正常调节，导致舒张压异常。病理因素方面，肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等都可能引发舒张压的变化。如肾小球肾炎会影响肾脏的正常功能，导致水钠潴留，从而使血压升高；甲状腺功能亢进会使机体代谢加快，心脏输出量增加，也可能引起舒张压升高。此外，药物的副作用也可能导致舒张压异常，如某些降压药使用不当可能会使舒张压过低。
如果发现舒张压异常，首先要保持冷静，避免过度紧张。对于舒张压轻度异常且无明显症状的情况，可以通过调整生活方式来改善。在饮食上，要减少钠盐的摄入，增加钾盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，戒烟限酒。同时，要保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。如果舒张压异常较为严重或伴有头晕、头痛、心悸等症状，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗等，患者要严格按照医嘱按时服药，定期测量血压，以便及时调整治疗方案。