颈动脉斑块的治疗是一个综合性的过程，需根据患者具体情况制定个性化方案。一般来说，治疗的目标是稳定斑块、防止其破裂脱落形成血栓，降低脑卒中等严重并发症的发生风险。
生活方式的改变是治疗颈动脉斑块的基础。在饮食方面，应遵循低盐、低脂、低糖的原则。减少腌制食品、油炸食品和甜食的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄取。例如，多吃西兰花、苹果、燕麦和鱼类等。同时，要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，加重斑块形成，而过量饮酒也不利于血管健康。此外，适度的运动能促进血液循环，增强血管弹性。每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合适量的力量训练。
药物治疗是控制颈动脉斑块进展的重要手段。他汀类药物是常用的降脂药物，它可以降低血液中的胆固醇水平，稳定斑块，防止其进一步增大。常见的他汀类药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。同时，抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等，能抑制血小板的聚集，减少血栓形成的风险。对于合并高血压、糖尿病等基础疾病的患者，还需要积极控制血压和血糖，使用相应的降压药和降糖药，将血压和血糖控制在理想范围内。
当颈动脉斑块导致血管狭窄程度严重（一般认为狭窄程度超过70%），或者出现了明显的脑缺血症状时，可能需要考虑手术治疗。颈动脉内膜切除术是一种经典的手术方法，它通过切除颈动脉内的斑块，恢复血管的通畅性。该手术效果确切，但创伤相对较大。颈动脉支架置入术是一种微创的治疗方法，通过在血管内放置支架，撑开狭窄的血管，改善血流。这种方法创伤小、恢复快，但也存在一定的术后再狭窄风险。
无论采用哪种治疗方法，定期复查都至关重要。患者需要定期进行颈动脉超声检查，以监测斑块的大小、形态和血管狭窄程度的变化。同时，还需要检查血脂、血糖、血压等指标，评估治疗效果和身体的整体状况。医生会根据复查结果调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。
心理因素对颈动脉斑块的治疗也有一定影响。患者得知自己患有颈动脉斑块后，可能会产生焦虑、紧张等不良情绪。这些负面情绪会导致体内激素水平失衡，影响血管的正常功能。因此，患者要学会调整心态，保持乐观积极的情绪。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，必要时可寻求心理医生的帮助。良好的心理状态有助于提高身体的免疫力，促进疾病的康复。