外感风寒是人体受到外界风寒邪气侵袭而引发的一种病症，在生活中较为常见。了解其症状对于及时发现和治疗疾病至关重要。以下是外感风寒常见的几类症状。
恶寒发热是外感风寒的典型症状之一。患者会明显感觉到怕冷，即使添加衣物、覆盖厚被也难以缓解寒冷的感觉。这是因为风寒之邪侵袭人体肌表，导致卫阳被遏，不能正常发挥温煦肌肤的作用。同时，还会伴有发热的症状，但一般发热程度不会太高，通常为低热或中度发热。这是人体正气与邪气抗争的一种表现。发热时患者可能会有全身不适、肌肉酸痛等伴随症状，感觉身体沉重、疲倦，活动时更加明显。而且这种恶寒发热的症状往往会持续一段时间，不会很快自行消退。
外感风寒引起的头痛较为常见，疼痛部位多在头部的后部或两侧，疼痛性质多为紧束样疼痛，如同被绳子勒住一样。这是由于风寒之邪侵袭头部经络，导致经络气血运行不畅所致。同时，还会出现全身肌肉和关节的疼痛，尤其是腰背部、四肢关节等部位，疼痛程度轻重不一。患者会感觉肢体活动不灵活，行动不便，甚至在休息时也能感觉到疼痛。这种身痛会影响患者的日常生活和工作，使其感到烦躁不安。而且头痛身痛的症状可能会随着病情的发展而加重，给患者带来较大的痛苦。
鼻塞流涕也是外感风寒的常见症状。患者会出现鼻腔堵塞的感觉，呼吸不畅，说话时可能会带有浓重的鼻音。这是因为风寒之邪侵袭鼻窍，导致鼻窍黏膜充血、水肿，分泌物增多。流涕一般为清稀的鼻涕，量较多，有时会不由自主地流出。随着病情的发展，鼻涕的性状可能会发生改变，如变得稍微黏稠一些，但仍然以清涕为主。鼻塞流涕会影响患者的呼吸和嗅觉功能，使患者感到不适，还可能会导致睡眠质量下降，因为夜间睡觉时可能会因为鼻塞而出现打鼾、呼吸暂停等情况。
外感风寒引发的咳嗽通常是由于风寒之邪侵袭肺脏，导致肺气失宣所致。咳嗽一般为阵发性的，程度轻重不一，有的患者可能只是偶尔轻咳几声，而有的患者则可能咳嗽较为频繁、剧烈。咳痰的颜色多为白色，质地清稀，量可多可少。在咳嗽时，患者可能会感觉到胸部有憋闷、堵塞的感觉，有时还会伴有轻度的气喘。咳嗽咳痰会影响患者的日常生活和休息，尤其是在晚上睡觉时，频繁的咳嗽可能会打断睡眠，导致患者第二天精神不振。而且如果咳嗽咳痰的症状持续不缓解，还可能会引发其他并发症，如支气管炎等。
从中医诊断的角度来看，外感风寒患者的舌苔和脉象也会出现相应的变化。舌苔一般表现为薄白苔，这是因为风寒之邪在表，尚未入里化热，舌苔还未发生明显的改变。脉象多为浮紧脉，“浮”表示病邪在表，“紧”则反映了寒邪的性质。医生通过观察舌苔和脉象的变化，可以进一步判断病情的轻重和发展趋势，从而制定出更加准确的治疗方案。患者自己也可以通过观察舌苔和脉象的大致情况，对自己的病情有一个初步的了解，但最终的诊断还需要由专业医生来进行。