孕期计算对于准妈妈们来说至关重要，它不仅能帮助孕妇合理安排产检时间，还能让孕妇提前做好迎接新生命的准备。那么孕期究竟是从什么时候开始计算呢？接下来将为大家详细介绍。
这是最常用的计算孕期的方法。从最后一次月经的第一天开始算起，到当前日期的天数就是怀孕的天数。这种方法简单直接，医生通常也会首先询问孕妇末次月经的时间。因为女性的月经周期相对规律时，排卵一般发生在下次月经前的14天左右，而精子和卵子结合形成受精卵后，着床等过程需要一定时间，所以从末次月经首日开始计算能较为准确地估算孕期。例如，一位孕妇的末次月经是1月1日，到2月1日，就可以初步判断怀孕约30天。不过，这种方法也有一定局限性，如果女性月经周期不规律，比如周期过长或过短，那么按照末次月经计算的孕期可能与实际情况有偏差。
对于月经周期不规律的女性，通过估算排卵期来计算孕期是一种可行的办法。正常情况下，女性的排卵期通常在下次月经前14天左右。可以通过基础体温监测、排卵试纸检测等方式来确定排卵期。基础体温监测是每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。当发现基础体温升高时，大致可以判断已经排卵。从排卵日开始加上14天左右就可以推算出末次月经的大致时间，进而计算孕期。排卵试纸则是通过检测尿液中黄体生成素的峰值来确定排卵时间。当试纸显示强阳性时，意味着即将排卵。以排卵日为基准进行孕期计算能在一定程度上弥补月经周期不规律带来的计算误差，但这些方法也存在一定的误差，因为人体的生理情况会受到多种因素影响，如情绪、环境等。
超声检查是一种较为准确的计算孕期的方法。在怀孕早期，通过超声检查可以测量妊娠囊的大小、胎芽的长度等指标，医生会根据这些数据来推算孕周。一般在怀孕6 - 7周时，超声检查可以看到胎芽和原始心管搏动，通过测量胎芽的长度，利用特定的公式就可以较为精确地计算出孕周。在怀孕中晚期，还可以通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长等指标来评估胎儿的大小和孕周。例如，在怀孕20周左右，胎儿的双顶径大约在4.88厘米左右，医生会根据这些数据综合判断胎儿的发育情况和实际孕周。超声检查虽然相对准确，但也会受到超声仪器的精度、检查医生的经验等因素影响。
初次胎动是孕妇能明显感受到胎儿活动的重要标志，也可以用于推算孕期。一般来说，经产妇感觉到初次胎动的时间会比初产妇早一些。初产妇通常在怀孕18 - 20周左右能感觉到初次胎动，经产妇可能在16 - 18周就能感觉到。当孕妇感觉到第一次胎动后，可以根据这个时间大致推算孕期。以初产妇为例，如果在怀孕20周感觉到初次胎动，那么可以大致判断已经怀孕约20周。不过，初次胎动的时间个体差异较大，有些孕妇可能会因为腹部脂肪较厚、对胎动不敏感等原因，感觉到胎动的时间会晚一些，所以这种方法只能作为一个参考，不能作为准确计算孕期的唯一依据。
医生通过体格检查也能对孕期进行初步判断。在怀孕早期，医生可以通过妇科检查了解子宫的大小和质地。怀孕后，子宫会随着孕周的增加而逐渐增大。在怀孕6周左右，子宫会稍微增大变软，像一个鸡蛋大小；到怀孕12周时，子宫底可以在耻骨联合上方摸到。在怀孕中晚期，医生还可以通过触诊来了解胎儿的大小、胎位等情况，从而对孕周进行大致的判断。体格检查虽然能提供一些关于孕期的信息，但相对来说不够精确，而且医生的经验和手法也会对判断结果产生一定影响。综合运用多种方法来计算孕期，能更准确地了解胎儿的发育情况和预计的分娩时间。