上热下寒是一种较为复杂的体质状况，表现为上部有热象，如口腔溃疡、咽喉肿痛等，下部却呈现寒象，如手脚冰凉、腹泻等。针对这种体质，有不少有效的药方可供选择。下面为大家详细介绍。
交泰丸是经典的调理上热下寒的药方。它主要由黄连和肉桂两味药组成。黄连苦寒，能清降心火，对于上焦的火热之象，像心烦失眠、口舌生疮等有很好的清热作用。肉桂辛热，可引火归元，将上越的虚火引导回到肾中，改善下焦虚寒的状况。一般黄连与肉桂的比例为10:1。服用交泰丸时，要注意剂量的把控，可在医生的指导下根据自身的具体症状和体质进行调整。对于轻度的上热下寒症状，服用一段时间后，能明显感觉到睡眠质量提升，上焦的热象减轻，下焦的寒象也有所改善。
乌梅丸出自《伤寒论》，是治疗上热下寒的名方。它的药物组成较为复杂，包含乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、蜀椒、桂枝、人参、黄柏等。方中乌梅味酸，能敛阴生津；黄连、黄柏清热燥湿，针对上焦的湿热之象；附子、干姜、桂枝、细辛等温阳散寒，改善下焦的虚寒。人参、当归则起到补气养血的作用。乌梅丸对于上热下寒导致的寒热错杂、蛔厥、久痢等症状有很好的疗效。在服用时，要根据病情的轻重和个体差异来确定服用的疗程和剂量。通常对于症状较为严重的患者，可能需要连续服用一段时间才能看到明显的效果。
小柴胡汤由柴胡、黄芩、人参、半夏、甘草、生姜、大枣组成，具有和解少阳的作用，能调节人体的气机，使表里、上下的气机通畅。桂枝汤由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成，可调和营卫。将小柴胡汤和桂枝汤合方使用，能起到调和表里、平衡阴阳的功效。对于上热下寒伴有外感症状，或者气机不畅的患者较为适用。当人体的营卫调和、气机通畅后，上热下寒的症状也会得到缓解。服用时，要注意观察症状的变化，如果出现不适或者症状没有改善，应及时咨询医生调整药方。
半夏泻心汤由半夏、黄芩、干姜、人参、黄连、大枣、甘草组成。方中半夏、干姜辛温散寒，黄连、黄芩苦寒清热，寒热并用，辛开苦降。人参、大枣、甘草则起到健脾益气的作用。该药方主要针对上热下寒导致的中焦痞满、呕吐、肠鸣下利等症状。中焦是人体气机升降的枢纽，当出现上热下寒时，中焦的气机往往会失调。半夏泻心汤通过调节中焦的气机，使上下的寒热得以平衡。在服用半夏泻心汤时，要注意饮食的调整，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。
附子泻心汤由大黄、黄连、黄芩、附子组成。大黄、黄连、黄芩清热泻火，针对上焦的实热之象。附子则温经散寒，改善下焦的虚寒。该药方的特点是寒热并用，以泻热为主，同时兼顾温阳。对于上热下寒且上焦热象较为明显，如心烦、面红、口苦等症状，同时伴有下焦虚寒的患者适用。但由于方中大黄等药物有泻下作用，服用时要注意观察大便的情况，避免出现过度腹泻等不良反应。如果出现不适，应及时调整剂量或停药。