青蛙抱是一种对婴儿很有益的抱姿，它能让婴儿的腿部自然弯曲，如同青蛙的姿势。一般来说，婴儿在出生后的1 - 2个月就可以尝试青蛙抱，但要注意正确的方法和力度。这个阶段的婴儿身体还很柔软，骨骼和肌肉都在发育中。青蛙抱能模拟婴儿在子宫内的姿势，给他们带来安全感。不过，由于此时婴儿的颈部肌肉还不够发达，头部不能很好地支撑，所以在抱的时候一定要用手托住婴儿的头部和颈部，避免头部晃动。同时，每次青蛙抱的时间不宜过长，几分钟即可，随着婴儿的成长再逐渐延长时间。
在婴儿1 - 2个月时进行青蛙抱，有着诸多好处。首先，能促进婴儿髋关节的发育。青蛙抱的姿势可以让婴儿的髋关节外展，使股骨头更好地与髋臼相契合，降低髋关节发育不良的风险。其次，这种抱姿能增强婴儿的安全感。婴儿在子宫内时身体是蜷缩的，青蛙抱的姿势与他们在子宫内的姿势相似，能让他们感受到熟悉的环境，减少哭闹和不安。此外，青蛙抱还能帮助婴儿消化。当婴儿以青蛙抱的姿势被抱着时，腹部会受到一定的压力，这种压力可以促进肠胃蠕动，缓解婴儿的胀气和吐奶问题。而且，在青蛙抱的过程中，婴儿可以与家长有更亲密的接触，增进亲子之间的感情。
当婴儿到了3 - 4个月时，他们的身体发育有了一定的进步，但在青蛙抱时仍有一些注意事项。此时婴儿的头部已经能稍微抬起，但还不够稳定，所以在抱的时候依然要注意对头部的支撑。另外，这个阶段的婴儿可能会更加好动，在青蛙抱时可能会扭动身体，家长要确保抱得足够稳，防止婴儿滑落。同时，要注意观察婴儿的反应，如果婴儿表现出不舒服或者抗拒的情绪，应立即停止青蛙抱。此外，3 - 4个月的婴儿可能会开始流口水，家长可以在抱婴儿时准备一块柔软的毛巾，及时擦拭口水，保持婴儿的面部和颈部干爽，避免皮肤问题的发生。
到了5 - 6个月，婴儿的身体发育又有了新的变化。他们的颈部和背部肌肉更加有力，头部可以稳定地抬起，在青蛙抱时可以更多地让婴儿自己调整姿势。此时，婴儿的好奇心也会增强，青蛙抱可以让他们有更广阔的视野，观察周围的环境，促进他们的认知发展。不过，随着婴儿体重的增加，青蛙抱可能会让家长感到更吃力。家长可以适当调整抱的方式，借助一些辅助工具，如背带等，减轻手部的负担。同时，在青蛙抱的过程中，可以与婴儿进行更多的互动，比如说话、唱歌等，刺激婴儿的语言和听觉发育。
当婴儿超过6个月后，他们的活动能力进一步增强，可能会更喜欢自己坐、爬等活动。青蛙抱依然是一种可以选择的抱姿，但可能不会像之前那样频繁。此时，家长可以根据婴儿的喜好和实际情况来决定是否采用青蛙抱。如果婴儿在某些时候表现出想要被青蛙抱的需求，比如在感到疲惫或者需要安抚时，家长可以满足他们。但也要注意，6个月以上的婴儿骨骼还在发育中，不要长时间保持一种姿势，包括青蛙抱。可以结合其他抱姿，如竖抱等，让婴儿有不同的体验，促进他们身体各部位的均衡发展。