当出现低烧不退的情况，首要任务是及时前往医院进行全面检查。低烧可能是多种疾病的表现，如感染性疾病（像病毒感染、细菌感染等）、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。医生会根据患者的具体症状，如是否伴有咳嗽、乏力、盗汗等，安排相应的检查项目。常见的检查包括血常规、尿常规、C反应蛋白、血沉等，这些检查能帮助医生初步判断是否存在感染以及感染的大致类型。如果怀疑有特定部位的感染，还可能会进行胸部X光、腹部超声等检查。对于一些疑难情况，可能还需要进一步做更深入的检查，如自身抗体检测、肿瘤标志物检查等。只有通过准确的检查，才能明确病因，为后续的治疗提供依据。
在等待就医或就医过程中，可以采取一些物理降温措施来缓解低烧症状。最常用的方法是用湿毛巾敷额头，将毛巾浸湿后拧至半干，敷在患者的额头上，每隔15 - 20分钟更换一次，通过水分的蒸发带走热量，降低体温。还可以用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，这些部位血液循环较快，擦拭后能更有效地散热。另外，使用退热贴也是一种方便的物理降温方式，退热贴中含有高分子凝胶，能持续吸收热量，起到降温作用。不过需要注意的是，物理降温只是一种缓解症状的方法，不能替代病因治疗，并且在进行物理降温时，要密切观察患者的体温变化和身体反应。
低烧不退时，合理的饮食调养非常重要。患者的身体在发热状态下，新陈代谢加快，能量消耗增加，同时消化功能可能会受到一定影响。因此，饮食上要选择营养丰富、易于消化的食物。可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等，维生素有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。蛋白质也是身体修复和抵抗疾病所必需的营养物质，可以适量摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白质。此外，要保证充足的水分摄入，多喝温开水，也可以喝一些淡盐水，以补充因发热而流失的水分和电解质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重肠胃负担，不利于身体恢复。
充足的休息对于低烧不退的患者至关重要。身体在休息状态下，免疫系统能够更好地发挥作用，对抗疾病。患者应尽量减少活动，保证充足的睡眠时间，营造一个安静、舒适的休息环境，温度和湿度要适宜。避免熬夜和过度劳累，因为熬夜和劳累会使身体的免疫力下降，不利于病情的恢复。在休息过程中，患者可以适当调整姿势，以缓解身体的不适。如果条件允许，还可以进行一些简单的放松活动，如深呼吸、冥想等，帮助放松身心，减轻身体的应激反应。良好的休息能让身体有更多的能量来对抗疾病，促进身体的康复。
一旦明确病因，患者必须严格遵循医嘱进行治疗。如果是感染性疾病，医生可能会根据感染的病原体选择合适的药物，如抗生素用于细菌感染，抗病毒药物用于病毒感染等。患者要按时按量服用药物，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。对于一些自身免疫性疾病或其他慢性疾病引起的低烧，可能需要长期的治疗和管理，患者要积极配合医生的治疗方案，定期复查。在治疗过程中，如果出现任何不适或疑问，要及时与医生沟通。同时，要注意观察自己的症状变化，如体温是否下降、其他伴随症状是否减轻等，将这些信息及时反馈给医生，以便医生调整治疗方案。