尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，对患者的生活质量有着较大影响。当发现自己可能患有尿路感染时，首先要做的就是及时就医。这是因为尿路感染的症状可能与其他疾病相似，专业医生能够通过详细的问诊、体格检查以及必要的实验室检查，如尿常规、尿培养等，准确判断是否为尿路感染，并确定感染的类型和严重程度。例如，单纯性尿路感染和复杂性尿路感染的治疗方案可能有所不同，只有明确诊断，才能制定出最适合的治疗方案。
一旦确诊为尿路感染，医生通常会根据病情开具相应的药物。常见的治疗药物包括抗生素，如喹诺酮类、头孢菌素类等。患者必须严格按照医嘱按时、按量服用药物，不能自行增减药量或停药。因为不规范的用药可能导致细菌产生耐药性，使病情反复或加重。以常见的膀胱炎为例，一般需要服用抗生素3 - 7天，如果患者在症状稍有缓解就停药，可能会导致细菌未被彻底清除，从而引发慢性尿路感染。同时，在用药过程中，要注意观察药物的不良反应，如出现恶心、呕吐、皮疹等不适症状，应及时告知医生。
在治疗期间，日常护理对于病情的恢复至关重要。首先要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水。多喝水可以增加尿量，起到冲洗尿道的作用，有助于排出细菌和毒素。其次，要注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁。女性在经期、孕期更要特别注意，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。男性也要注意清洗包皮垢，避免细菌滋生。此外，还要避免穿紧身、不透气的衣物，选择宽松、棉质的内裤，以减少细菌滋生的机会。
合理的饮食对于尿路感染的恢复也有积极的影响。患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激尿道，加重炎症。同时，要减少油腻、甜食的摄入，以免影响身体的新陈代谢。建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，维生素C可以酸化尿液，抑制细菌生长。此外，还可以适当食用一些具有利尿作用的食物，如冬瓜、西瓜等，有助于增加尿量，促进病情恢复。
尿路感染容易复发，因此预防复发非常重要。要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以提高身体的免疫力。同时，要加强体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。在性生活方面，男女双方都要注意个人卫生，性生活前后要及时清洗。女性在性生活后可以适当排尿，以冲洗尿道。此外，对于一些容易诱发尿路感染的基础疾病，如糖尿病、尿路结石等，要积极治疗，控制病情，以降低尿路感染的复发风险。