儿童身体机能尚未发育完全，发烧是常见的健康问题。相较于药物治疗，儿童推拿退烧是一种安全、有效的绿色疗法。它通过刺激特定穴位，调节身体机能，从而达到退烧的目的。下面为大家详细介绍几种快速有效的儿童推拿退烧方法。
开天门是儿童推拿中常用的手法之一。具体操作时，家长用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际，以拇指指腹在穴位上做直线推动，频率大约每分钟200 - 300次，一般推200 - 300下。此手法有发汗解表、开窍醒神等作用。当孩子发烧时，开天门能帮助打开毛孔，使体内热气散发出来。而且，这个手法还能调节孩子的神经系统，让孩子感觉舒适，缓解因发烧带来的烦躁情绪。在操作过程中，要注意力度适中，避免用力过猛弄伤孩子娇嫩的皮肤。同时，手法要连贯、均匀，保持稳定的频率，这样才能更好地发挥其退烧效果。
推坎宫也是一种有效的退烧推拿手法。家长用两拇指自眉心向眉梢做分推，频率同样为每分钟200 - 300次，推100 - 200下。推坎宫具有疏风解表、醒脑明目的功效。孩子发烧时，头部往往会感到不适，推坎宫可以刺激头部的穴位，促进头部血液循环，减轻头部的不适感。而且，它还能调节孩子的体温中枢，帮助身体散热。在进行推坎宫操作时，家长的手指要贴合孩子的皮肤，动作要轻柔而有节奏。如果孩子皮肤比较干燥，可以适当涂抹一些按摩油，以减少摩擦力，避免损伤皮肤。
清肺经对儿童退烧有重要作用。肺经位于无名指末节螺纹面，家长用拇指指腹从孩子无名指指尖向指根方向直推，频率约每分钟100 - 150次，推200 - 400下。中医认为，肺主皮毛，与外界相通，当孩子外感发热时，肺经往往会受到影响。清肺经可以清除肺热，调节肺气，增强孩子的呼吸功能，使体内的热气通过呼吸排出体外。在操作清肺经时，要注意推的方向一定要正确，从指尖向指根推是清肺经，如果方向反了，效果可能会适得其反。同时，力度要适中，既要保证能刺激到穴位，又不能让孩子感到疼痛。
清天河水是儿童推拿退烧的经典手法。天河水位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。家长用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，频率每分钟约200 - 300次，推100 - 300下。清天河水有清热解表、泻火除烦的作用。当孩子发烧时，清天河水能有效地降低体温，缓解发热症状。它还能调节孩子的心脏功能，因为心与小肠相表里，通过清天河水可以清泻心火，使身体的阴阳平衡。在操作时，要注意推的速度和力度，速度要均匀，力度要适中，让孩子感觉舒适。如果孩子发烧温度较高，可以适当增加推的次数，但也要根据孩子的承受能力来调整。
推脊柱也是一种不错的退烧推拿方法。家长用食、中二指腹自上而下直推孩子脊柱，频率每分钟约100 - 150次，推100 - 300下。脊柱是人体的督脉所在，督脉主一身之阳气。推脊柱可以调节孩子的阳气，增强身体的抵抗力，帮助孩子驱散体内的寒气和热气。当孩子发烧时，推脊柱能促进身体的气血循环，使热量更快地散发出去。在操作过程中，要注意从大椎穴一直推到尾骨，保持直线推动，手法要连贯、流畅。同时，要观察孩子的反应，如果孩子出现不适，应立即停止操作。