国字脸通常给人硬朗、大气的感觉，但很多人更青睐精致的V脸。要想让国字脸变成V脸，可从多个方面入手。首先，了解国字脸形成的原因是关键。国字脸的形成可能与骨骼结构、咬肌发达以及面部脂肪堆积等因素有关。骨骼方面，下颌骨较为宽大是主要特征；咬肌发达往往是由于长期咀嚼硬物、过度使用咬肌导致；而面部脂肪堆积则与生活习惯和饮食等因素相关。只有明确自身国字脸的成因，才能有针对性地选择合适的变V脸方法。
面部按摩是一种较为温和且有效的方法。通过按摩可以促进面部血液循环，放松咬肌，减少面部水肿，长期坚持有助于塑造V脸轮廓。具体操作时，先洗净脸部，涂抹适量的按摩霜或精油。用食指和中指从下巴开始，沿着下颌骨向上轻推至耳后，重复此动作10 - 15次。然后用手掌从额头中央向两侧轻轻按摩，再沿着太阳穴向下按摩至脸颊，每个动作重复10次左右。还可以用指腹轻轻按压颧骨下方，以缓解咬肌紧张。按摩时力度要适中，避免过度用力损伤皮肤。每天坚持按摩15 - 20分钟，一段时间后就能看到一定的效果。
生活习惯对脸型的影响也不容小觑。在饮食上，要避免长期咀嚼口香糖、槟榔等硬物，减少咬肌的过度使用。多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持营养均衡，避免面部脂肪堆积。同时，要注意睡眠姿势，尽量避免长时间侧卧或趴着睡，以免压迫面部，影响面部骨骼和肌肉的发育。此外，保持充足的睡眠也很重要，睡眠不足可能会导致面部水肿，使脸型看起来更加圆润。每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于维持面部的良好状态。
合适的发型可以在视觉上起到修饰脸型的作用。对于国字脸的人来说，可以选择一些能够遮盖下颌角的发型。比如，长直发可以垂落在脸颊两侧，有效遮挡宽大的下颌骨，让脸型看起来更加柔和。也可以尝试斜分的刘海，能够转移人们对脸部宽度的注意力，突出脸部的立体感。如果喜欢卷发，大波浪卷也是不错的选择，卷发的蓬松感可以增加脸部的层次感，弱化国字脸的硬朗感。此外，扎发时可以将头发扎得高一些，拉长脸部线条，使脸型看起来更加修长。
如果想要快速且显著地改变国字脸为V脸，医美手段是一个选择。常见的有瘦脸针和下颌角整形手术。瘦脸针主要是通过注射肉毒素，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。这种方法操作简单，恢复快，但效果维持时间相对较短，一般为3 - 6个月，需要定期注射。下颌角整形手术则是通过切除或磨削下颌骨，从根本上改变面部骨骼结构，实现永久性的瘦脸效果。但该手术风险相对较高，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，术后也需要较长的恢复期。在选择医美手段时，一定要充分了解其风险和注意事项，谨慎做出决定。