他发现很多胃病不是吃太热太辣,而是脾胃虚弱。以前医生都按老方法治,他却说脾胃虚了得补,不能光泻火。他给病人开药方时特别仔细,有人胃胀十年,吃别的药没用,他开了三个月药就治好了。还有个产妇生完孩子怕冷,他开了温补的药,一剂就见效了。
2003年非典的时候,他都80岁了,还根据古方给防控提建议。2009年他成了河南唯一一个“国医大师”。他说现在人得胃病多,跟生活有关,压力大、吃饭不规律、老坐着不动,这些都会伤胃。
他给养胃总结了三件事,很多人以为养胃就是少吃辣,其实这三件事更重要。第一是情绪,老生气、焦虑会伤肝脾,导致胃胀反酸。第二是运动,现在人总坐着,吃完饭还躺着玩手机,这样胃消化不了,容易积食。第三是睡觉,熬夜伤胃,胃得在晚上休息才能修复。
他举例子说,有人胃不好是因为总加班,晚上不睡觉,结果早上起来没胃口,还反酸。还有人工作压力大,一着急胃就疼,其实不是吃坏了,是情绪影响的。他建议吃完饭别马上坐,稍微走走或者拍拍肚子,老年人可以打太极。
李振华说脾胃是后天的根本,养好了全身都受益。他给病人开的方子都是根据体质调的,比如有人脾胃虚,他就用四君子汤加减。他治过一个干部慢性咽炎,从胃的问题入手,清胃化痰,后来嗓子好了。
他遇到过两个姑嫂喝烧碱差点毁了食道,医院让做手术,他用中药治好了,省了手术费。他说很多病不用手术,中医慢慢调理就行。现在人得胃病越来越多,可能跟生活节奏快有关,不光是吃错东西,情绪、运动、睡觉这些小事没做好。
他最后说养胃要管住三件事:别老生气,别总坐着,别熬夜。这三件小事看起来简单,但坚持做才能让胃慢慢好起来。他活了这么久还在给人看病,说明这些方法真管用。现在很多人知道少吃辣,但情绪管理、运动、作息这些反而没做到,难怪胃病总是反反复复。
养胃不是吃药就能解决的,得从生活习惯改起。李振华的方子和经验都是从几十年行医中总结的,他说中医讲究整体调理,不能只盯着胃,得看全身的情况。现在人看病老想着快,但慢性病就得慢慢调,着急没用。
他给年轻医生讲课时说过,养胃除了吃药,还得让病人自己注意生活细节。比如有人胃胀,他除了开药,还会建议少熬夜、别总坐着。他说中医和西医不一样,西医看器官,中医看全身的平衡。
李振华现在年纪大了,但还在带学生,把经验传下去。他说现在人得胃病多,可能跟以前不一样了,但道理还是那些。养胃不是难事,就是得坚持做好那三件小事。要是做不到,光吃药也没用。