暴食症是一种严重的饮食失调问题，心理治疗在其康复过程中起着关键作用。心理治疗可以帮助患者理解和改变导致暴食行为的思维和情绪模式，从而达到长期康复的目的。
认知行为疗法（CBT）是治疗暴食症的常用方法。它主要聚焦于改变患者对食物、体重和体型的错误认知。例如，许多暴食症患者会过度关注体重，认为瘦才是美的唯一标准，这种错误认知会导致他们在饮食上出现极端行为。CBT治疗师会与患者一起识别这些负面思维，并通过实际的例子和数据来反驳它们。同时，治疗师还会帮助患者建立健康的饮食和运动习惯，制定规律的饮食计划，避免过度节食或过度进食。通过逐步改变行为，患者能够逐渐调整自己的认知，减少暴食行为的发生。
人际心理治疗（IPT）着重于改善患者的人际关系和社交功能。暴食症往往与患者在人际关系中遇到的问题有关，比如与家人、朋友或同事的冲突、社交隔离等。治疗师会帮助患者识别和解决这些人际关系中的问题，提高他们的人际交往能力。例如，患者可能因为与家人的矛盾而产生情绪问题，进而通过暴食来缓解压力。治疗师会引导患者与家人进行有效的沟通，表达自己的感受和需求，改善家庭关系。同时，鼓励患者参加社交活动，扩大社交圈子，增强社交支持，从而减少因人际关系问题导致的暴食行为。
辩证行为疗法（DBT）结合了认知行为疗法和正念技巧。它帮助患者学会调节情绪，提高应对压力的能力。在面对负面情绪时，暴食症患者往往难以控制自己的行为，容易陷入暴食的循环。DBT治疗师会教导患者一些情绪调节的技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。同时，通过正念训练，让患者学会关注当下的感受和体验，而不是被过去的经历或未来的担忧所困扰。例如，当患者感到焦虑时，他们可以运用正念技巧，专注于自己的呼吸和身体感觉，而不是立即通过暴食来缓解焦虑。这样可以帮助患者更好地应对情绪，减少暴食行为的发生。
家庭治疗强调家庭成员在治疗中的重要作用。家庭环境对暴食症患者的康复有着深远的影响。治疗师会与患者及其家人一起工作，改善家庭氛围和互动模式。例如，家庭成员可能在不经意间给患者带来了压力，或者对患者的饮食行为存在不当的干预。治疗师会帮助家人了解暴食症的本质和治疗方法，教导他们如何给予患者支持和鼓励。同时，引导家庭成员之间进行开放和诚实的沟通，解决家庭内部的矛盾和问题。通过家庭治疗，患者能够在一个支持性的家庭环境中更好地康复。
团体治疗为患者提供了一个与其他患者分享经验和互相支持的平台。在团体治疗中，患者可以了解到自己并不孤单，其他患者也面临着类似的问题和挑战。团体成员可以互相交流治疗心得和应对策略，互相鼓励和监督。治疗师会组织各种活动和讨论，引导患者共同成长和进步。例如，团体成员可以分享自己在控制暴食行为过程中的成功经验和失败教训，互相学习和借鉴。同时，团体的凝聚力和支持氛围可以增强患者的康复信心，促进他们积极参与治疗。